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燕麦咸面包
燕麦咸面包。这是极简款的面包,材料简单,制作简单,外形简单。即食燕麦 30G.依照先液体后固体最后放干酵母的顺...
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【i烘焙课堂】学会这些,每天让家人吃上五星级酒店的早餐!面包从古埃及时代开始,已经有了几千年历史,现在早已进入了中国千家万户,成...
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早上是减肥的最佳时间,就看你怎么晨练了
在跑步的时候不要跑的过快,有氧运动提倡的是低强度可持续的运动,不要觉得跑的越快脂肪燃烧就越多,而事实大多都是相反的,运动强度大...
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全麦食品最适宜做早餐
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