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作者：泡芙 01 西西最近很是头疼，一向乖巧的儿子突然变得脾气暴躁起来，一个不对就开始发脾气，总是不听话。 就拿今天晚上来说吧，她忙完一天的工作回家，还没来得及休息一会儿，孩子就缠着她要抱抱背背，她拒绝了，孩子就开始闹脾气，撒泼哭闹非要她抱。 她本来就很累，还要赶着去做饭，就没理他进了厨房，孩子在外面哭了半天。 做好饭出来看着孩子，本来有些愧疚，谁知道孩子突然非要妈妈喂，都五岁的孩子了，还要人喂？这怎么能惯着他？ 西西当然不肯喂，孩子又犟起来，不喂就不吃饭！可想而知，又是一场世界大战，孩子还控诉她：“妈妈一点都不爱我！” 她很纳闷，孩子为什么会这么反常？真的是脾气变差了吗？ 其实，孩子并不是无缘无故地发脾气。原来是因为年后复工，爸爸妈妈的工作都很忙，晚上回来的晚，回来了也就是吃饭玩手机洗漱休息，都不怎么陪他玩。 他想要爸爸妈妈多陪陪他，才会莫名其妙地不讲道理、发脾气。他只是在用自己的方式来表达自己的需求。 谁家都有个经常“莫名其妙”发脾气的孩子，但很少有人真正了解，那个发脾气的孩子内心究竟在害怕恐慌什么，才会做出这样失去理智的举动。 其实，孩子的每一次发脾气，都是在追寻父母的关注和爱。 02 每当孩子发脾气，我们总是习惯于在心里给他冠上“无理取闹”的标签，觉得这是孩子的“劣根性”。 所以孩子越是发脾气，我们往往越不想遂他们的意，一定要孩子承认错误不可。 一圈讲道理、批评、惩罚甚至是打骂下来，孩子或许不敢发脾气了，但内心的缺口却越来越大了。 马未都曾在《圆桌派》上讲过一件趣事，儿子小时候有一次带他出去，想要买玩具，但当天说的是不能买，所以他对儿子说：“要哭回家哭去。” 没想到儿子真的不哭了。等到回了家，搬了个小板凳坐着就开始痛苦，边哭还边说：“等我长大绝不能让我儿子受这么大的委屈！” 这个故事听起来甚至还有些让人想笑，但却可以看出，当时虽然忍住没哭的孩子，难过却一直藏在了心里。 即使有些时候我们不能立刻就满足他，也要和孩子协商，让孩子明白，我不是忽视了你的需求，只是这事儿咱们得换一种方式来做。 每个发脾气的孩子，内心都住着一个渴望被看见的小孩。 无能为力的时候，大人都会崩溃，而没有其他表达途径的孩子，只能通过发脾气这种方式，表达自己的需求，祈求父母能够看见自己的期待和需要。 孩子发脾气，说到底，是因为内心的需求不被看见。 这并不是无理取闹，恰恰是孩子最需要你拥抱的时候。 03 《倾听孩子》中有一句话：“孩子发脾气的时候，最需要的不是‘被劝阻’和‘听道理’，而是‘被理解’。” 发脾气本身只是情绪宣泄的合理途径，要解决问题，不是靠阻止孩子发脾气，而是要透过现象看本质，找出孩子发脾气的心理原因。 孩子发脾气时，一定要做到这三点： 一、控制住自己的情绪，不对孩子发脾气 父母和孩子之间的“世界大战”，往往不是由孩子单边引起的。通常，孩子一发脾气，父母也头疼欲裂心烦气躁，不自觉地将垃圾情绪宣泄在孩子身上造成伤害。 这不会让情况好转，只会让孩子更受刺激。 因此，如果当时心情本来就不好，濒临发怒边缘时，更要控制住自己的情绪。在内心默数十秒钟，平静下来再跟孩子好好说话，或者干脆回房整理下心情再出来。此时的父母可以这样做： 二、接纳孩子的情绪 影片《头脑特工队》中，离家出走的莱莉回到家，着急寻找莱莉的爸爸妈妈没有责怪她，而是蹲下身问她怎么了。 莱莉哭着说：“我知道你们想让我快乐，但我就是怀念家乡。” 但没想到，爸爸妈妈却对她说：“亲爱的，我们不生气，我也想念我们的家乡，我们一起玩过的那片树林……” 父母需要有一种共情的能力，真正体会接纳孩子的情绪，才能卸下孩子的心防，治愈那个不安的孩子。 所以，孩子发脾气时，不要急着阻止他打断他，安静地陪在一旁，抱抱他或者安慰他，接纳孩子，等待他平静下来。 三、引导孩子正确表达自己的需求和情绪 孩子与大人不同，还没有那么多人生经验，想要什么经常要通过发脾气实现。 但我们要教会他们，发脾气可以暂时地释放情绪，却不能真正解决问题。平日里，多引导孩子直白一点表达自己的想法。 比如想要什么说出来和爸爸妈妈商量，引导孩子多描述自己此刻的心情，感受愤怒、悲伤、快乐等，情绪不对时及时告诉爸爸妈妈，我们才能感受到你的心情。 学会表达自己的需求，孩子80%不必要的乱发脾气都可以通过别的方式来解决。 04 看到一个爸爸处理孩子大哭方式的视频，不禁有些佩服这位爸爸的脑洞。 视频中，女儿在爸爸怀里大哭，爸爸没有着急制止，而是听女儿哭了一会儿，然后对她说：“好了，现在到我哭了。” 女儿停下来，爸爸假装哭起来，然后对女儿说：“好了现在又到你了，该你哭了。” 女儿哭了一会儿，爸爸又故技重施打断她自己哭，再让女儿哭的时候，她却不哭了。 当两个女儿都在为找妈妈而崩溃大哭的时候，这位爸爸又用这种方式来要求一人哭一会儿，第一轮的时候小女儿就坚定摇头不哭了，大女儿在几轮后也没有了哭泣的心情。 不到几分钟，一场核弹爆发般的灾难消弭于无形。 或许这种方式不会适用于所有的情况，但可以看出，孩子们的“情绪脑”都只是那一时半刻，如果我们光顾着讲道理甚至不理不睬，孩子的情绪只会愈演愈烈。 但只有用耐心对待孩子，不论是温柔安慰还是趣味转移注意力，都能让孩子迅速平静下来，回归理智脑。对父母来说也更难做到，但耐心比任何方式都更有效！ 孩子们都是个一点就爆的小炸弹，不能有一丁点火星。唯有包容柔软的水，才能安抚孩子的灵魂。 发脾气的孩子，最需要你的温柔和耐心。 |
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