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大家好，今天我们来聊聊自律的话题。 不知道从什么时候起，身边出现了好多"你有多自律，就有多自由"的类似说法，更是被一些人当成了人生信条。  我很好奇，到底什么是自律？ 有人说自律是自觉的，有目的的，拒绝拖延的。一有目标，就追着目标严格去执行的。 我认识一个朋友，为了练就好的身材，每天雷打不动地去打卡锻炼。怕脂肪超标，一口油腻都不沾，每天吃着菜叶子，啃着鸡胸肉。这味道恐怕一般人三天就受不了了，但我朋友坚持了。  多少健身减肥的人，止步于不能控制食欲，而那些坚持下来的人，据我所知，都收获了好的身材，完成了自己的人生蜕变。 自觉，不拖延，这些特点就是自律的全部吗？ 我想，不是的。 我认为自律是对自己绝对的掌控力。 我们都知道"头悬梁，锥刺股"的故事，但三字经里，后面还有"彼不教，自勤苦"。  晋朝的孙敬读书时把自己的头发挂在屋梁上，以免打瞌睡。战国时苏秦读书每到疲倦时就用锥子刺大腿。他们都不用别人教导而自觉苦读。 没有对自己的绝对控制力，我想他们是做不到的。 后来，一个是著名政治家、纵横家；一个是著名外交家和谋略家。 今日的衡水中学更是住着一些终极自律的人，网上到现在还流传着衡水中学的作息表。精细到按分钟划分，学子们严格执行，这种高强度看着就恐怖，可是学子们很适应，还发挥地很好。每年清华北大超100人，985、211高校更是过千人。  没有对自己的绝对控制力，这些也是很难办到的。 萧伯纳曾说过：自我控制是强者的本能。 谁拥有了对自己的绝对控制力，谁就能主宰人生。 |
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