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一 “孤独专家”？ 一位自诩“孤独专家”的才女感慨到：“我从15岁开始便觉得孤独。读书时孤独，考试时孤独，与父母住在一起孤独，搬出去一个人住更孤独，工作时孤独，假日里也孤独，外出时孤独，回家来又孤独，有男朋友孤独，找不到伴孤独，太阳底下是炎热的孤独，月亮底下是黯的孤独……” 我相信这位才女是有感而发。但“从15岁开始便觉得孤独”，实在算不得“大器早成”。精神医学的研究发现，4岁以下的婴幼儿，发生以“情感接触中极度孤独”为特征的“孤独症”的，为数颇为不少。 至于“孤独专家”之说，我也有些疑问。孤独感作为一种内心体验，并不是谁的专利。人类有多少个成员，就有多少份孤独。何谓“孤独专家”？是占有最多的孤独？是孤独得高人一筹？还是对孤独的研究深有造诣？茫然。 二 有50亿伙伴还孤独？ 理性的人却是难以理喻的怪物。在我们居住的这个星球上，已经密密麻麻地“挤”着五十亿芸芸众生。人们一边惊呼“地球人满为患”，一边又在大叫孤独。拥有50亿个伙伴还孤独？岂有此理！ 理还是有的。50亿人毕竟不是50亿个物理学中的“全同性分子”。毕竟找不到两个完全相同的人。从这个意义上讲，每个具体的人都无法在50亿中找到一个自我，你说不孤独？ 其实，在苍茫宇宙中，人类本身本来就是孤独的。宇宙心理学理论认为：人类的孤独感来源于宇宙，这是不可避免的。人类是宇宙中的唯一（就迄今已知而言）智慧生物。随着宇宙天体的演变，人类的进化和发展必然受其客观宇宙的制约。地球的独居性，必然赋予人类孤独的心理状态。再没有找到第二个“地球”，发现第二个“人类”之前，人类是无法从根本上消除孤独感的。 三 孤独=寂寞？ 香港青年女摄影家李乐诗。背负被囊睡袋，独自漫游世界。一位记者问她：“旅途漫漫，你行单影只，就不怕孤独或者说寂寞吗？”这位记者犯了一个不易觉察的错误：把“孤独”和“寂寞”相提并论划等号。 但李小姐却听得真切，答得严谨：“ 我孤独，但没有时间寂寞。”她还说：“孤身走路我才能专注，专注才能捕捉摄影契机。” 看来，李小姐的“孤独”是自寻的。试想，当孤独的她用镜头和心灵去发现美、审视美、挖掘美、感受美时，她会寂寞吗？ 相信不少人有这样的体验：有时候置身于热闹的朋友沙龙之中，会感到周围的原来熟悉的脸孔是那样的陌生，欢声笑语是那样的逆耳；而有时候，一人独处无边无际地遐思，倒毫无孤独感。甚至，有时候父母夫妻儿女“三代同堂”厮守在一起，也会感到简直比“一人吃饱全家不饿”的天马行空式的生活还孤独。 孤独未必寂寞。热闹未必不孤独。 四 “具体的孤独”和“根本的孤独” 孤独似还应有层次之分。 一般意义的“孤独感”，从心理学角度来看，是人的社交动机和好群行为得不到满足的一种内心体验。当你离群索居，漂泊异乡，你会因为对陌生环境的把握不定和自身的失落而产生孤独感；当你与家人或同事产生隔阂，也会感到孤独。 但这种孤独是“具体的孤独”。或曰“表层的孤独”、“外在的孤独”。它具有明显的机缘性，只要改变、克服来自自身的或外界的种种诱发因素，这种孤独感便会烟消雾散。 还有一种孤独是“根本的孤独”。或曰“深层的孤独”、“内在的孤独”。这是一种心灵深处寂寞怅惘的体验。你对人生对社会具有独到的见解、抱负和使命感，这种孤独感便会缠绕着你，即使你身处人群之中，或在儿女情长的包围之中，也“在劫难逃”。爱因斯坦这样说过：“我实在是一个'孤独的旅客’，我未曾全心全意地属于我的国家，我的家庭，我的朋友，甚至我最亲近的人；在所有的这些关系面前，我总是感觉到一种距离，并且需要保持孤独——而这种感受已与年俱增。”许多杰出人物都有与爱因斯坦类似的这种体验。他们超越自我和客观现实的局限，对全人类投以深切关注和思索。他们感受到的是具有哲学意义的根本孤独，使他们全身心投入事业。由此看来，孤独似还可以认作一种驱动力。 执迷于外在孤独的痛苦，会使人走向心灵的寂灭，而若能将小我的孤独消融于全人类普遍的根本孤独感受中，往往又会使人亢奋地走向新的征途。 五 孤独的比较 缺少朋友，孤家寡人，是一种孤独。 高朋满座，知吾者少，是另一种孤独。 于是，“理解万岁”的心声震天价响。 但“理解”就能消灭孤独吗？存疑！ 理解当然崇高而伟大。理解，在于寻求交叉的感情点。然而，每个人的心灵都是一座牢，谁也不掌握彻底打开它的钥匙，而孤独却深藏在这牢房里。这论调可能灰暗了一点，但人与人之间，确实有不可超越的不理解。 真正的、可能的和有意义的“理解”，只能是寻找一种对差异的宽容、尊重和默契，而不是寻求一种认同。假如50亿人人人互相“理解”而共有一个心灵，那实在是“理解”的悲哀。 孤独是一种单方的内心体验。理解是一种本质上存异而非认同的双边（或多边）精神活动。理解赶不掉孤独。 六 孤独某些积极意义 孤独并不可怕。善于孤独，恰可在心灵上筑起一座“世外桃源”，这与中医提倡的“养心莫善于寡欲”的养生法不谋而合。不久前，美国科学家调查表明，善于孤独的人，往往能承受住生活的冲击和磨难，并且患心脏病、高血压病和癌症等与精神有关的疾病的几率比一般人要少三分之一。 信不信由你，孤独还有利于自我塑造。埃里克.斯隆说得很深刻：“孤独是生活中的一个危机，也是自我深思自我完善的一个良机”。如果你能感受到“根本的孤独”，或把“具体的孤独”升华为“根本的孤独”，那实在是一大幸事。超越自我，超越时空局限，投身于人类科学和文化创造，就会体验到一种深刻的、高尚的、永恒的充实和快乐。 孤独也是一种幸福。因为，它赐于你广阔的空间，去思考，去追求，去探索…… 摘自《青年文摘》1990年1期 .沉思与遐想. 孤独 （百度百科） 孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。 心理学定义 人们在社会中生活，具有各种各样的社会需要，形成了各种各样的社会关系。当某种社会需要得不到满足，或者对社会关系的渴望与现实拥有的实际水平产生差距时，人们就会感到孤独。孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态。一个人可在众人参与的生活环境中，或者在众皆欢乐的热闹社交场合而仍深感孤独，也可在漫长的独处中毫无孤独感。孤独是一种令人不愉快的负性情绪体验，在孤独心态下，人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。心理学家弗洛姆认为，人也许能够忍受诸如饥饿和压迫等各种痛苦，但却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种——那就是全然的孤独。虽然轻微的、短暂的孤独不会导致心理与行为的紊乱，但长期的或严重的孤独则可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。因之而出现的各种无聊发泄的攻击行为或其他行为问题，以及各种心理疾病和思想问题，理应引起人们的关注。 产生原因 孤独产生的原因很复杂，它是一种综合因素的产物，是每个人所遭遇的内外环境中的种种不利因素双重作用的结果。比如外环境因素的不利影响；有的环境很容易让人感到孤独，在人烟稀少的环境中，或独自一人处在某种环境中，即使有与人交往的愿望，但却没有交往的对象，如长期在工作、勘探的人，驻守边防的军人，单身独居的人，都会经常感到孤独。在陌生的环境中也同样如此，有些环境尽管热闹，但对某个人而言，却是陌生的、不熟悉的，因为没有朋友、没有熟人，却要独自面对许多问题，承受许多压力，无法从他人那里得到帮助，也无法同他人进行必要的交流联络，于是就会感到特别孤独。 |
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