作为地道的广州人,肯定都试过下面这样东西—— 当作零嘴或是喝完凉茶后调节苦味的“糖果”,不管是哪种,大家都喜欢陈皮甘、甜、咸、酸的口味。不过多种工艺精制的陈皮好像只能靠买买买,才能吃上了~~~ 但是,今天e家君就告诉大家,其实在家也能DIY陈皮哦! 一般来说,真正上好的陈皮都是经历了九蒸九晒的过程,但家庭制作一般三遍即可。经过三蒸三晒后的果皮会很香,然后赶紧密封,装进家里的饼干罐里,记得在罐子上写上密封的日期,密闭保存一年再用。 PS:陈皮源于橘子,但现在的橘子很多都喷洒了农药,所以,在制作陈皮之前,要先处理这些农药残留。 先用清水冲掉橘子皮的脏污,然后用碱水浸泡15分钟,再用清水冲洗3次左右。 橘皮处理好后,就整理好晾干。放进蒸笼里,上锅蒸透,再晒干。 在第一次晒橘皮,橘皮半干时,放入适量甘草加水煮,加盐和糖,汤煮浓后,浸泡一晚上,再拿出去晒干。 然后继续重复上述步骤,如是即为三蒸三晒。 除了当零嘴以外,陈皮还有下面的小偏方哦! ▶冬季小感冒: 用陈皮煮粥,能化痰止咳暖胃; ▶老慢支或经常咳嗽者: 用陈皮泡水清嗓子,连续喝几周; ▶消化不良: 陈皮当零食,能够缓解消化不良,食欲不振以及咳嗽痰多等症状。 陈皮的好处这么多,大家赶紧DIY起来吧! 来源:信息时报
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