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在大多数人的童年记忆里面，都会存在着一盏小小的夜灯。大家在自己年纪还小的时候，对这个世界总是充满着杂七杂八的好奇和幻想，特别是每当夜晚降临，整个世界都变成了黑色的时候；胆子小一点的女生，就会在脑子里幻想一些妖魔鬼怪，自己吓唬自己。而大多数的家长因为工作关系不能陪伴孩子入睡，于是在这个时候，一盏夜灯的出现就显得非常有必要了。 在黑暗里面，夜灯能够给孩子们足够的安全感，让他们放心入睡，安稳入眠；即使到了半夜三更孩子们想上厕所，家长们也不用担心孩子们会被绊倒，因为有夜灯给他们照明。但是大多数家长不知道的是，也正是因为这盏夜灯，给孩子的身体发育造成了很大的影响。
01 只有2岁的女童，身体发育却已达到10岁！ 同事静静这两天非常苦恼和痛心，我们一圈人都很关心她，都问她发生了什么事？静静先是叹了一口气，然后一脸后悔不已的样子向我们说出了事情的原委和真相。 原来是因为上周末静静带孩子去体检的时候，却被医生告知，她女儿出现了“性早熟”的问题，2岁孩子的身体发育水平已经达到了10岁！听到这话，静静一脸的不敢相信，本着自己是奉承科学育儿的“新世纪妈妈”，所以平时很少给孩子吃垃圾食品，饮食也很健康，就连油炸食品都很少吃，为什么会变成这样？ 接下来又经过医生一系列的关于孩子饮食以及日常生活习惯的询问，发现罪魁祸首很可能是孩子床头的这个东西。因为静静的女儿很怕黑，所以每天晚上静静都会给孩子开一盏小夜灯，而且每天都是整晚整晚的开着。
02 每天晚上给孩子开夜灯会有三个负面影响 1、 影响孩子的身体正常发育 大家都知道，人的身体在晚上的时候会有一个修复的时间。对于小孩子们而言，除了白天锻炼的时间很重要之外，晚上休息的时间更是不可或缺。 如果孩子们的睡眠质量不好，那么身体里的生长激素就不会大量分泌，久而久之，孩子就很难长高了；而且整晚开夜灯会让身体分辨不清楚什么是白天和黑夜，从而会影响到身体修复。
2、 导致孩子“性早熟” “褪黑激素”对于正在成长中的孩子来说非常重要，如果褪黑激素不足，那么孩子很有可能会导致孩子出现“性早熟”的问题。 一般而言，褪黑激素是在孩子们熟睡之后分泌的，当开了夜灯之后，夜灯的光源会抑制孩子体内褪黑激素的分泌；褪黑激素变少之后，身体里的“卵泡激素”就会增多，进而影响孩子身体发育。
3、 导致孩子患上近视眼 夜晚对于孩子们来说，是一个非常好的放松时间，能够让眼睛很好地休息。如果夜灯的光线太强，太过刺眼，那么就会刺激眼部周围的肌肉，导致肌肉变得紧绷，得不到放松，增大孩子患上近视眼的概率。
03 夜灯应该如何正确使用？ 1、鼓励孩子不要害怕 当孩子一开始自己独立睡觉的时候，感觉到害怕是非常正常的，没有人天生就能适应一个陌生的环境，黑暗对于孩子们来讲就是十分陌生的。 那么家长在这个时候不应该一开始就给孩子开夜灯，这样做会让孩子变得对夜灯有很大的依赖。爸爸妈妈们而是应该多鼓励孩子，告诉孩子们黑夜并不可怕，让孩子渐渐鼓起勇气去面对黑夜。
2、规定小夜灯的使用时间 如果孩子实在是克服不了害怕的感觉，那么爸爸妈妈们可以选一些能够定时间的夜灯。规定好了夜灯开关的时间，那么对孩子造成的影响也会小很多。 就像凡事都是两面性，一盏小小的夜灯有很多的好处，自然也有很多的弊端，希望家长们在使用夜灯的过程中，一定要注意方法，不要让孩子们受到伤害。 |
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