不爱了，就别联系了，就此放手吧

文/夏莫

01

人的不舍就像是背着厚重外壳的蜗牛，生活中的所有枷锁和束缚，都牢牢地背在自己的身上。总以为这是生命中最重要的东西，但又何尝不是一种愚人自缚。

其实人生需要不停地做着“加减法”，我们总是执著追求，计较自己所得，可是当我们不堪重负，必须要放弃什么的时候，又死死的抓住不肯放手，往往会活得很累。

爱情、亲情，还有友情，情分都会淡去。

情感如流沙一样，在自己的指缝中悄然溜走。很多人留不住，很多情再挽留也无济于事。总是让彼此更痛苦，与其不快乐，又何必太强求。

书上看到一句话是这么说的：“人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有！”

放下有的时候不等于失去，而是空出自己心中的位置，去收获更合适的一段情来填补。

学会放下，是每个人都要经历的一种修行，如果执念太深，伤害的是自己的身体，浪费的是自己的光阴。

有的时候，缘尽情难了，还是想不停的追逐，以为总有一天会找回这段情，并收获自己想象中地快乐。

其实有的时候，自己更执著的是“爱而不得”这种状态，真正得到了，未必会去珍惜，也未必能有真正的快乐。

02

不爱了，就不要再纠缠了。再多的纠缠，换来的是一份卑微。

尼采说：“不纠缠不是懦弱，而是一种智慧。”

很多时候我们都说付出之后总会有回报，可是感情不是如此，或许你真诚地去接近他，他也给不了你缱绻时光。

这个世界上，还是有很多事情，不是坚持不放，就可以达到自己的愿望的。有些坚持是毫无意义的，比如你爱上了一个不爱你的人。与其纠缠不清还痛彻心扉，不如潇洒离去。

远远地看他幸福，也有属于自己的生活，不虚度光阴，是两个人最好的结果。如果揪着不放，或许会让伤害更深，各种坏情绪会接踵而来，让自己无法抵御。

这种感情不再是爱，是一种互相折磨，不放过别人，同样，也没有放过自己。

孔子说：“往者不可谏，来者犹可追”。

你一再挽留，就算是能留住他的人，但是留不住他的心。自己就像是做了一个美梦，分不清什么是梦，什么是真实的场景，深陷梦中，无法说服自己醒来。

自己为他画地为牢，为他付出，为他流尽泪水，可是连一些安慰都换不回。不要再纠结这样的生活，放下会痛，但是痛一时，会获得万般自在。

不爱了过多的纠缠，只会让你在与他的相处中，更没有自我。反而是对你和他的一种煎熬。

感情从来都不是一厢情愿就能获得圆满，他不肯投入，那么这场独角戏也没有再唱下去的意义。

03

不爱了，就别再联系了。不爱了，再多的联系，也只是一份自找的难堪。

林夕在书中写道：“学会随缘，才能幸福时幸福。不能挽回，就要止蚀。”

不爱了，就看淡彼此之间的关系，既然不能在一起，也没必要再联系。这个世上很少有人能陪你从生到死，既然注定要从自己的世界离去，那么就潇洒挥手目送他远去。

人生不得意之事十有八九，得不到才是人生常态，在一起要心怀感恩，也要接受随时走散的结局。

每一段路，总会有一个人先走，即便是自己还站在原地等他回头，他若是执意要走，就在他远去之后，莫要再停留。

不再联系，也不要让自己的心仍然选择为他跳动。如果注定要分开，不如让自己酷一点，你不珍惜我，那么再好的你，我也不稀罕。

为了不爱自己的人，做什么都是多余的。曾经高兴的，难过的，都将成为一个一个的过去式，等待自己的，是未来，我们该做的，是清空心中所有的无奈和纠缠，轻松上路。

其实所有的人，都是在不断遇见和分开，不要为了一个注定留不住的人，而弄得自己长时间狼狈不堪。

不爱了，就别再联系，删掉他的一切联系方式，或者默默的祝福，给自己过去的人生翻篇。别再去打扰他的人生，也别再自找烦恼。

04

不爱了，没有情分了，别等待，别期盼了。不要去等待一个不爱你的人，别去期待一个不爱你的人回到你身边。

就像是在微信中删掉的人，下了决心做了决定的事，就不要再患得患失。站在客观的角度来看，感情出现问题之后，想要再和好如初太难，反复试探只能让彼此更尴尬，不如就此放手。

每一次期待等到失望的结果，都是一次折磨，就像是做一次手术那样需要很长的时间来恢复元气。如果一直思念，一直期盼等待，就是让自己的“病”越来越深。

梅艳芳在《似是故人来》中有句歌词，是这样的：“但凡未得到，但凡是过去，总是最登对。”

人生总是有很多遗憾，而人总是对这些遗憾念念不忘。回忆和他在一起的美好往事，看到和他一起去过的地方就黯然神伤，甚至他用过的东西出现在自己眼前，都像丢了魂一样。

当自己回过神来的时候，才发现，原来这样做，只能加深自己的无力感，给不了自己更好的未来。

已经到了分岔口，选择了不同的路，走的无踪影，就不要再期待他会走回头路。每个人都有了不同的轨迹，即便再相交，当年的那份情也已经消失不见。

别再等待一份逝去的爱，别再期盼一个不爱你的人，因为从他决定离开的那一刻，爱就变了味，再回头也找不到从前的那份感觉。

与其，为不爱的人等待，耗掉大好青春，不如学会放下，腾出心来迎接更值得珍惜的人。

05

不爱了，就别联系了，就此放手吧，往后余生，开始新的生活，学会爱自己。

人生不会只经历一次爱情，也不会只爱上一个人，可能会在某个时间段还会把他想起，但是会发现，自己念念不忘的，也没有那么在乎了。

曾经觉得受过的伤会一直痛下去，但是再摸自己的伤口，发现也早已愈合。当初拼了命的想忘记都没有办法，现在提起他，心如止水。

可能时间会久一点，但是谁离开了谁，都能很好地活下去。

所以，不爱了，就别再联系了，就此放手吧。开始自己新的生活，才是对自己最好的安慰。体验另一种人生，才能收获更多乐趣。

龙应台在《目送》中写道：“有些路啊，只能自己走……”

所以何必挣扎，不爱了，就不要再想起，更不要再寻找，余生各自安好。时间最宝贵，怎么才能有价值，把人生的宽度拓展得更宽，才是自己应该追求的东西。

余生，不纠结，不纠缠，尊重生命，好好爱自己。学会爱自己，才能遇见更好的爱。

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