 52岁的周红侠从来没有想到命运对自己是如此不公 52岁的周红侠从来没有想到命运对自己是如此不公：20年前丈夫因尿毒症不幸去世，她独自一人把一双年幼的儿女抚养成人；不料，五年前厄运再次降临，当时21岁的女儿被查出患有尿毒症；一个多月前29岁的儿子又被查出患有尿毒症。面对这对饱受病魔折磨的女儿，周红侠痛苦不堪：'我有两个肾，我给你们兄妹俩一人一个吧！' 根据一项全国性调查显示，约1/4的肾病患者初次就诊时就已经是尿毒症，67%的肾友血肌酐大于177umol/l。可是，为什么肾脏病有5期，却有将近1/4之一的患者一发现就是晚期，就是尿毒症呢？ 这是因为肾脏病具有隐匿性，当我们的心脏不舒服时我们知道是心脏病，但是肾脏病只有尿毒症患者患病快晕倒了，才知道是肾脏病。另外就是肾脏有强大的代偿能力，只要肾脏受到的损伤不是很严重，那部分没有受损的肾脏组织就会自动代偿性工作，担负起受损肾脏组织的功能，因而也就很容易瞒过去。  肾脏病具有隐匿性 慢性肾脏病患者发展到后期，其肾脏组织会几乎全部纤维化，导致肾脏功能丧失，这就是令我们听了都胆寒的尿毒症。当我们身边的人患上尿毒症，他就躺在病榻上，每年要支付各种费用十余万元，这对于很多家庭是一个非常沉重的负担。但是，这样的病人现在在中国大概有一百多万，是非常大的一个公共卫生问题。 那么，为什么我国慢性肾脏病患病率如此之高？答案你绝对意想不到：大多数的肾炎，都是在一次感冒之后发生的。在很多人看来，感冒是很不起眼的小病，但事实上，不少肾病患者发病前都患过感冒、腹泻等所谓的小病，结果引起了身体免疫系统的大问题。 如果在急性期，叫急性肾小球肾炎，一般发病比较急，小儿比较多见，具体的症状是感冒过后，发烧，浮肿，尤其是眼睑浮肿严重，尿量改变，有时候尿液变成红色，这就是肉眼血尿了，腰酸腰痛，很多时候血压会升高。尿常规检查可见红细胞高、尿蛋白高，主要是尿蛋白高。  大多数的肾炎，都是在一次感冒之后发生的 如果是反复发作，最终容易转变成慢性肾炎。这是由于细菌或者病毒（主要是溶血性链球菌），在人体内造成了免疫反应，产生了免疫复合物沉积在肾小球的基底膜等部位，引起了局部病变。慢性肾炎的症状比较复杂，不容易被发现，很多人都是到了肾衰的阶段才发现的。一般慢性肾炎的症状表现有：浮肿、尿液改变、高血压、头晕、腹胀等。此时，尿常规检查、肾功能检查可见尿蛋白或者大量变形的红细胞。 也许，有很多人觉得不以为然，感冒算是病吗？我们对感冒研究下来非常吃惊发现：感冒其实不是小病，绝对是中国第一大病，而不是我们平时以为的三高、癌症之类疾病。 为什么我们会这样说？ 首先：感冒人人会得。  空气中的病毒，时时刻刻在等待机会袭击我们 1.空气中单单感冒病毒有200多种，流感病毒有300多种，每一种病毒下面还会分很多亚型，且病毒还会变异。这些病毒，可是时时刻刻在等待机会袭击我们的！ 2.感冒病毒抗体在人体内不能长期存留。普通的感冒病毒抗体一般只存留1个月左右，流行性感冒病毒抗体可存留8-12个月。 这两点决定你肯定会感冒，而且你也会反复感冒。 其次：如果小感冒没有治愈，病毒未彻底消灭，其结果五花八门。那就不仅仅是发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状了，重则会出现像肺炎、病毒性心肌炎、脑炎、急性肾炎、一型糖尿病、面瘫、强直性脊柱炎等疾病。还有人因为感冒失去嗅觉和味觉，原因是感冒病毒侵犯嗅神经及舌下神经，造成的味觉和嗅觉障碍。  现代人的免疫功能真的下降了 为何有那么多人因为小小的感冒而引发大悲剧呢？不得不说，现代人的免疫功能真的下降了！ 第一、体温下降 1851 年，一位名叫卡尔·温德利希（Carl Wunderlich）的德国内科医生，收集了25000 名病人的腋下体温数据，首次确定了人体正常体温为37 ℃，这种说法一直延续至今。 但是，近年来，许多科学家却认为人类体温在不断下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃，37℃已经成为历史。 体温下降，可真不是好事情！据科学家推算，如果体温下降1℃，免疫力降低30％，则每天免疫系统可能会漏掉近1500个癌细胞，任其疯狂繁殖。而且，体温降低，免疫系统反应迟钝、消极怠工，病毒、细菌、癌细胞就都有了可乘之机。 第二、缺乏运动 以前，人们每天都要做很多运动：农村的人要种庄稼或者放牧，即使是城市人群，也会每天手洗衣服、自己做饭、清扫房间；大家出门会优先考虑步行或自行车，闲暇时靠户外运动打发时间。但随着科技的发展，人们变得好像越来越'懒'了！吃饭靠外卖，出门就打车，扫地有机器人，随时可以躺在床上打游戏……  随着科技的发展，人们变得好像越来越'懒'了 要知道，只有在运动中，免疫细胞才可以在体内更自由的流动，从而使身体各个部位的免疫力得到增强。缺乏运动，免疫力自然会下降了。 第三、长期吹空调 现在社会发展很快，空调进入了千家万户。但是，长期在密闭空调环境下工作可引起人体免疫功能下降,使人体更容易受到细菌病毒感染。而且，空调环境中负离子浓度低，空气质量恶化，也会影响到人的肺气功能，导致人体免疫力的下降，体质变差。  长期在密闭空调环境下工作可引起人体免疫功能下降 第四、生活压力大 很多的研究资料表明，压力越大，生活节奏越乱，身体状态越差，心理状态越差，免疫力越低，越容易生病。因为在持续的压力下，肾上腺素会分泌过多，压抑平时极重要的免疫系统运作。而且，压力大也代表着人的大脑一直处于思考的状态，经常会莫名其妙的困乏、劳累、心烦，会给内分泌系统和免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 第五、营养不足 已证明许多营养素都和人体免疫机能有关。人体在营养缺乏时对感染的抵抗能力明显降低，而疾病可加重营养不良，形成恶性循环。因为人体细胞的生成，抗体的合成都要蛋白质等营养物质。  不好好吃饭，该摄入的营养都没有，你让免疫系统怎么替你作战？ 还有的人不好好吃饭，天天早午饭，夜宵当晚餐，饿了吃泡面，饱了还撸串。该摄入的营养都没有，你让免疫系统怎么替你作战？ 所以，这真不是命运不公的事情，而是平时不懂营养、医学常识造成身体免疫力差的结果。我们经常说：如果你平时不注重打好营养基础，那临时就可能健康出问题而地动山摇！ |
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