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乳腺增生是个情绪病,疏通结节,也是调节肝气的重要一环

 zhaxx 2020-03-12

这个初春的疫情

想必让多少家中的老母亲操碎了心

不仅要忙活家务事

还要管起不能去上学的“小哪吒”学习

不仅看谁谁来气

连这乳房也是犯上作乱,时常胀满疼痛

。。。。

晨歌 吴金黛 - 森林狂想曲

本文细读大约需要5分钟

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相信不少的女性朋友都深有体会:每个月来月经前,乳房总是觉得胀痛不适,用手搭上去摸一摸,还能摸到有硬结,一度以为自己长了什么东西。

其实,这可能就是我们常说的乳腺增生~

对于很多女性来说,乳腺增生就跟这大姨妈一样,每个月都爱来问候问候,烦人得很。今天,想和各位姑娘们,好好聊聊乳腺增生这个问题~

乳腺增生是什么?

我们都知道,现在大部分女性,已经不再像古时候一样,只是在家里相夫教子,而是成为了家庭与职场兼顾的“女超人”。

当里里外外的事儿操心不断,胸中的一口恶气却没有得到适当宣泄,久而久之,郁堵发生在乳房,慢慢形成结节,乳腺增生就发生了。

 

据统计学资料显示,当代患有乳腺增生的女性占有70-80%,可以说几乎成为当代女性的标配了。

那么,乳腺增生的主要表现是什么?

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乳腺增生通常发生在25-45岁这个年龄段,但随着其年轻化,也开始有不少大学生,高中生甚至初中生都开始出现乳腺增生。

乳腺增生有两个典型的表现,这个女生们应该最清楚不过了:

① 有结节、硬结。

最简单的办法,就是用手摸,能在乳房的单侧或者双侧摸到结节。尤其是在月经前,乳房增大变硬,结节增大,随着月经结束,乳房变软,结节变小。

如果是到医院用超声波、乳腺的钼靶等现代仪器检查,都可以发现有看得见的结节、块状的东西。

② 周期性的疼痛。

乳腺增生所出现的疼痛感,常常和月经有关。

月经前期,乳房逐渐出现胀满和疼痛感,甚至伴随整个经期都会疼痛,有时走路一颠簸都疼~

随着月经结束,疼痛感也会慢慢消失,周而复始。

乳腺增生是一种情绪病

那么,中医是怎么认识乳腺增生的?

其实在过去,中医就把乳腺问题称为“乳癖”,是长期思虑、怒恼、气郁而产生的。

《证治准绳》里描述到:“乳癖乃乳中结核,形如丸卵,或坠重作痛,或不痛,皮色不变,其核随喜怒消长。”

这句话里,总结了乳腺问题的一个主要特点:它随着我们的情绪而变化。这一点,在日常生活里也是应证了。

 

我们不难发现,往往是那些特别爱操心,做事特别较真,力求完美,甚至,被人们称作家庭职场的“女强人”,最容易得乳腺增生。

所以,乳腺增生,说到底就是一种情绪病。

乳腺增生的本质,就是肝气郁结

中医对乳腺增生的认识离不开气血经络。

我们在讲到肝的时候:“足厥阴肝经,起于会阴,绕阴器,过少腹,布胁部,去乳中,夹咽喉而上,抵舌本,达目系,终巅顶部”,即乳房组织为肝经所在。

所以乳腺疾病,在中医当中,是属于肝经的疾病。

肝是主疏泄的,喜条达而恶抑郁,以气行为养,郁结为伤。如果气机调达,气血畅通,乳腺也就会处于一个健康平衡的状态。

如果当一个人长期压力过大,喜欢生闷气,急躁易怒,这些情绪反过来,就是对肝的一种伤害。

好比如我们生气的时候,胸口就容易堵得慌,这就是负面情绪对气机最直观的影响。一口恶气堵在胸口,气机升降疏通受阻,当升不升,当降不降,则容易肝气郁结。

气机阻滞于乳房,不通则痛,就会引起乳房疼痛;肝气堵的时间越来越久,郁而化火,灼津为痰。

痰湿和气滞结合在一起,互相交阻,就在乳房形成有形的结节。

 

所谓春养肝,疏通因肝气郁结所致的乳腺增生、结节,也是调节肝气重要的一环。

脾虚,是乳腺增生的帮凶

那么,既然乳腺增生的根本原因在于肝,是不是单单从肝下手就行呢?

当然不是。在五行的相生相克的课程中,我们讲到,“木气有余,制己所胜”。

肝属木,当肝气郁结以后,肝木乘脾土,则使得脾失健运,脾气不升,胃气不降。

所以有的人一生气,就会觉得吃不下饭、没胃口、胃胀胃痛,这时候郁结的肝气就像那暴脾气的小混混,见了谁都打一拳。

脾为后天之本,是体内水湿津液运化的中心枢纽。一旦脾也遭了殃,无法很好地运化水湿,水湿内聚形成痰浊,也会上蕴于乳房发为结节。无疑是雪上加霜。

所以,治疗乳腺增生上,一定要从肝和脾同时下手,让肝气机通畅,让脾胃升清降浊。

那么,如何治疗肝郁脾虚所致的乳腺增生?

乳腺增生的主凶帮凶都找到了,那么应该怎么治疗呢?

张教授在这里给出了治疗的基本原则:疏肝健脾、活血止痛、散结。

活血止痛很好理解,当然是用于对付乳腺的胀痛感。气滞则胀,血瘀则痛,当然要予以活血止痛。

散结则是针对已经成形的结节,要将其攻破。比如下水道给石子堵了,光把水抽走不行,一定要把石子给取掉,水道才会通畅。

 
方药治疗:
疏肝健脾、活血止痛、散结

① 疏肝健脾:当归10-18g、白芍18-30g、柴胡6-10g、茯苓10-15g、白术10-12g、薄荷3-6g(即中成药“逍遥丸”组方)

② 活血止痛:元胡10-12g、郁金9-12g、香附9-12g、乌药9-12g

③ 软坚散结:皂角刺10g、丝瓜络10g

  • 疏肝健脾

这个方中,主要用于疏肝健脾的药物,就是我们常说的千古名方——逍遥丸

逍遥丸由6味药组成,主治肝郁脾虚引起的诸证,最常常被我们用于调理肝气不舒引起的月经不调。

其中当归、白芍配伍同用,为养血理血的基本药对。《删补明义方论》里分析到:“当归芍药者,益荣血以养肝也”。

当归可养血活血化瘀,配以白芍可柔肝敛阴、缓急止痛,可以通过养血柔肝,缓解肝气郁结所致的疼痛。

另外,张仲景讲到:“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”。逍遥丸这个方子恰恰兵分两路,一路用柴胡疏肝解郁,一路用白术、茯苓健脾补脾,最后再用上薄荷这个药引子,将其它药物纷纷带至肝经,发挥疗效。

  • 活血止痛

元胡为活血化气第一品药既可活血化瘀,又可行气止痛,适用于气滞血瘀所致的各种疼痛,止痛效果比当归、白芍更胜一筹。

郁金味辛,能行能散,活血行气,疏肝理气

香附和乌药为血中之气药,妇科之常用药。香附主行血分,功擅理气开郁;乌药专走气分,长于顺气散寒。加上这四味药,大大加强了逍遥丸疏肝理气,活血止痛的效果。

  • 散结

最后用于散结的药物,则取皂角刺、丝瓜络两味。

皂角刺为皂角树长出来的刺刺,性味辛温,如同其锐利的外貌,功效有一股锋锐之气,直达病所溃坚散结

而丝瓜络就是成熟后的丝瓜,里面的丝瓜瓤。

丝瓜瓤千丝万缕,非常像乳房的组织结构,有通经络,消肿化痰的功效,尤其善通乳络,软坚散结

 

整个方子,疏通脉络里的堵塞,经络通则脏腑通。气血通畅,人自然也不着急,不焦虑,不抑郁。

不同的人,可能还兼有不同的症状,还需要更准确辨证,在方子上做化裁。

不吃苦药的小办法

说到喝中药,相信很多人和我一样,喝没几天,就觉得胃也难受,味觉也难受!有时药没喝完,就开始有放弃治疗的念头了。

这里教大家一个简单、不苦、又容易坚的小办法~

做法:取10g丝瓜络、10g皂角刺,放入砂锅,加1-2碗水,熬到剩下一碗。早晚用半碗搭配着服用中成药逍遥丸。

这个办法,对付简单的乳腺增生,也是绰绰有余的。但是要想有更好的效果,不怕苦的小伙伴,可以全部用饮片哦~

张教授碎碎念

① 如果出现了乳房部的疼痛、胀痛,有时能摸到结节,首先要到医院做个乳腺检查,如果是乳腺的良性增生,才可以用这个方法在家里自我调理。

如果不是良性增生,则应交由医生处理。不可不分青红皂白,随便用药。

② 乳腺纤维瘤与乳腺增生有点类似,这里一定要做好区分。乳腺纤维瘤虽然也能摸到结节,但一般没有疼痛感,并且不会受月经的影响。

③ 预防乳腺增生最好的方法当然是不生闲气、不生闷气,有情绪时可以适当发泄,比如听听歌,外出走走,甚至可以发发小脾气哦~

④ 平时可多敲打腋窝,推推肝经,疏解胸中郁结~(具体做法,可点击文章学习疫情当下,借春天之力,为肝气疏泄找个好出口

乳腺增生对于女性来说,

其实并不是什么大问题,

而是身体给我们的一个小小提醒。

提醒我们该从繁忙的生活中停下来,

留一段时间关心一下自己啦~

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