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不要盲目相信“大力出奇迹” 学习推拿许多人都想用“大力”来进行施术，但往往这都是错误的，尤其是自学的学员们，由于缺乏专业老师的指导，往往不能细致的掌握手法的力度和各穴位施术的合理时间，导致受术者有不好的体验，这是非常大的一个问题！ 怎样用力最合适？ 学会用体重推拿，而非用蛮力。 1.根据手法的具体情况把体重转化为治疗力量。如在施加㨰法时，将上肢的重量作为治疗用的压力施加给患者，而非使用上肢直接发力。 2.找准穴位、而非均匀用力。推拿与针灸其实一样，是在穴位上进行治疗操作，许多初学者费劲体力按摩，患者不但没有收获好的疗效，反而觉得被“推伤”了，就是在于没有针对穴位治疗，如对腹部施加振法时，将医师的内劳宫穴对准患者的神阙穴，疗效就比随意地放置手掌要好，医生的肢体和治疗部位像齿轮一般契合，才能最大限度地获得疗效。 不用蛮力，持久有力！方是推拿之道！ 推拿手法十字诀：“均匀”、“柔和”、“持久”、“有力”、 “深透” 但凡古训无处不渗透这些智慧 大多都认为力度越大越好，殊不知这种观念是错误的。一般情况下，对于肌肉僵硬、疼痛明显且有组织神经受损者，力度要求较轻，即“痛则轻之，硬着软之，软则硬之”。这样才能疏通经络，行气活血，解肌散结，理筋整复，滑利关节，调整脏腑功能，增强抗病能力。 正所谓，专业还得专业的人干，推拿自学是非常困难也是十分危险的，所以还是推荐大家到专业的推拿学校学习，由老师指导，学习一段时间后，可以快速入门，又能获得相关的从业证书，这是非常正确的学推拿的道路！ 最后，用《医宗金鉴》上的一段话作为结尾：盖正骨者，须心明手巧，既知其病情，复善用夫手法，然后治自多效。诚以手本血肉之体，其宛转运用之妙，可以一己之卷舒，高下疾徐，轻重开合，能达病者之血气凝滞，皮肉肿痛，筋骨挛折，与情志之苦欲也。较之以器具从事于拘制者，相去甚远矣，是则手法者，诚正骨之首务哉。 ■ ■ 来源 | 中医中药 |
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