常服人参、鱼油，远离抑郁症症状：心情抑郁...

偏方：
1、人参3g，泡水饮用，每日2-3次；
2、每周吃两次货两次以上的鱼类食物，或者鱼油胶囊每天吃一粒。
注解：
《神农本草经》记载人参能“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸”，现代医学研究证实了人参治疗抑郁的功效。虽然人参治疗抑郁的效果比抗抑郁药差一些，但是无副作用，用药安全，且效果持久。