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经常腰痛,可能是腰椎间突出症!从预防、治疗到康复,专家都教你

 欧迈笠 2020-03-12

腰椎是支撑我们躯干的中心,无论是站或是坐,腰部都承受着60%以上的体重,而随着年龄的增长,腰椎的过度使用,很多人的腰椎往往不堪重负,因此腰椎间盘突出症的发病率也是逐年增高。

腰椎间盘突出后,无论是躺着、坐着、还是站着,都特别的难受。

但是,生活中很多人对它一知半解,往往把腰痛都当成腰椎间盘突出症,因此而造成了误诊、误治,不仅给生活徒增了无尽的烦恼,上当受骗、人财两空的更是不在少数。

经常腰痛,可能是腰椎间突出症!从预防、治疗到康复,专家都教你

那么,当身体出现那些症状时,才能诊断为腰椎间盘突出症呢?

本期BTV养生堂头条专栏,特邀南方医科大学第三附属医院 脊柱外科副主任医师、医学博士、硕士生导师黄敏军,和你聊聊腰突的典型症状和诊断依据:

经常腰痛,可能是腰椎间突出症!从预防、治疗到康复,专家都教你

在讲腰突问题之前,我想先跟你分享我在门诊最常遇到的一个情景:

一个患者手插着腰,从门口缓慢地走进我的诊室。还没坐稳,就迫不及待地跟我说:“黄医生,我腰椎间盘突出了,你赶紧给我看看”。

这个时候我往往先告诉他:“好,你先请坐。首先我来问问你,你最主要的不舒服是什么?”

他说:“我腰疼”。

接下来,我问他第二个问题:“除了腰疼之外,有没有其他的不舒服?比如有没有腿痛、腿麻?”

他回答说:“没有,我从来没有过腿痛、腿麻”。

接下来,我就告诉这个患者:“我基本上不考虑你是腰椎间盘突出症”。

这个时候,患者往往都非常诧异!当然了,他们诧异的并不是竟然没得腰突,而是我的判断竟然跟他们在某度、某科普文章中看到的不同。

你发现了吗?其实,很多人对腰椎间盘突出症的认识和理解是非常浅显的,或者说是存在很多误区的。

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腰突的典型症状和诊断依据

首先,腰椎间盘突出症的典型症状是什么?

它往往是腰痛,伴随着下肢的放射痛或者麻木

那么什么是放射痛呢?

就是你感觉到疼痛像触电一样,从臀部一直放射到你的大腿后侧、小腿后外侧,以及足背甚至足底的这种疼痛。它是一种放射样的、从上到下的疼痛,同时往往伴有不同程度的麻木。

听到这里,你是不是觉得,它跟你所熟悉的坐骨神经痛有点像呢?那它和坐骨神经痛是不是一回事?

是,但也不全是。因为两者的症状虽然非常相似,但它们的病因却不完全相同。

那么当腰椎间盘突出的时候,腰痛和腿痛、腿麻会同时出现吗?如果只出现其中一种,算不算腰突呢?解决了这个问题,就能完成我们的第一个任务:帮助你完成腰椎间盘突出症的初级诊断。

简单来说,腰痛只是我们诊断腰突的一个线索,只有出现了放射样的腿部的疼痛或麻木,我们才可能会给这个患者,下腰椎间盘突出症的诊断。

换句话说,腰痛可以有,但腿痛必须有。

腰突腰腿痛的发病特点和产生原因

接下来我想给你讲讲,腰椎间盘突出症腰痛、腿痛腿麻的发病顺序,或者特点是怎么样的。

绝大部分腰椎间盘突出症的病人,往往是以腰痛为起始的一个表现。这个腰痛很可能是在过度的劳累之后,或是在某一次的运动以及搬抬重物后引起的。

经常腰痛,可能是腰椎间突出症!从预防、治疗到康复,专家都教你

早期,当腰椎间盘还没有突出的时候,这个时候腰椎间盘里面的压力很高,引起的往往是椎间盘源性腰痛。

因为,在我们腰椎间盘表面有一种神经叫窦椎神经,窦椎神经受到椎间盘里压力刺激的时候,它会诱发出疼痛。

那么,当腰椎间盘慢性劳损进一步加重,或者出现急性损伤的时候,这个时候有可能造成椎间盘的破裂。椎间盘破裂之后,椎间盘内的组织有可能突破它正常的位置,这就是我们所说的腰椎间盘突出。这个时候可能会压迫神经,才会造成我们下肢的放射痛。

腰椎间盘突出症的发病过程

大部分病人早期都是以腰痛为开始,到后面逐渐发展为下肢的放射痛。

那么,腰椎间盘突出压迫神经,为什么会引起腿痛和腿麻呢?

那是因为控制我们腿部感觉和运动的神经,都要从我们的腰椎间盘附近经过。因此,当腰椎间盘突出的时候,就有可能会刺激、压迫这些神经,引起腿痛、腿麻。

这么一讲你就清楚了,为什么有的时候你明明是腿痛、腿麻,可是医生在给你检查的时候,拍片往往不是拍你的腿,却要拍你的腰。

确诊了腰椎间盘突出症后,有一些患者盲目使用所谓的“祖传秘方”,然而这些来路不明的药物不仅没能治好他们的症状,还对皮肤有很强的刺激性,贴了膏药之后局部的皮肤出现了坏死、化脓和感染。

因此,我希望你能够系统地认识腰椎间盘突出症,了解最前沿的腰椎间盘突出症的防治方法,破除不靠谱的谣言,用理性和科学来管理自己和家人的健康!

为此,我与BTV养生堂头条专栏联合录制了这门音频指导课——《腰椎间盘突出症防治最前线》。

我会用你能听懂、读懂的语言,从腰椎间盘突出症的典型症状切入,帮你区分什么样的腰腿痛才是腰椎间盘突出症引起的;非药物治疗、药物治疗和手术治疗这三种方法,分别是怎么样的,哪种方法更适合你;最后我还会向你介绍,在做完腰椎间盘突出症手术后,应该要如何进行康复和日常保健。

如果你已经被确诊为腰椎间盘突出症,想要了解腰椎间盘突出症最新治疗方法,或平时有腰痛、腿痛、腿麻等症状,开车久了常常感到腰背部有不适,关心自己及家人的脊柱健康,这门课就特别适合你,建议点击下方专栏立即订阅学习~

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