脚上有“它”的人，可能是“长寿体质”，若你也有，招人羡慕

平时我们的脚都是穿鞋子的，很少有人仔细观察过自己的脚部，有一种说法说人老先从脚开始，其实我们的脚部跟我们的寿命也有一定的关系。脚虽然离我们心脏是最远的，身体血液循环不好，也会影响我们的脚部，所以人一旦衰老，脚也会跟着衰老，如果想要自己衰老得慢，平时就应该保护我们的脚。平时我们可以通过脚部来看自己的寿命情况。

1、脚底颜色

大家都知道中医讲究的是望闻问切，通过脚底的颜色，可以看出我们身体的健康，脚部一般发红表示我们体温过高，如果身体处在寒冷的状态，脚部就会呈现青色，如果我们身体肝脏受到损伤，脚底就会为黄色，如果我们身体有贫血的症状，脚底就会出现苍白，如果身体内分泌紊乱，脚底也会出现黑紫的颜色。

2、脚部温度

脚部属于我们的末梢，脚部经常发凉，说明人体处于亚健康的状态，我们身体血液流通不是很好，导致脚步发凉，这样新陈代谢也会变慢。

3、脚趾甲

脚趾甲的外观也能反映出来寿命，脚趾甲的颜色是粉红色，说明我们身体很健康，如果发白就说明我们身体出现了一些问题。

从上面可以看出脚部的变化跟我们的身体健康有很重要的关系，平时我们可以经常泡泡脚，或者是做足底按摩，这样都有助于我们的身体健康，对长寿也有帮助。