疫情期间，你要明白的4个人生道理！

新冠肺炎的突然袭击，让2020年注定变得不平凡，从1月20日疫情爆发，至今已经五十多天了，封城一个多月的武汉，现在依然寂静一片。

 

如今新增确诊病例在减少，“0”突破在增加，局势的逐渐好转令人欣慰。

但这场席卷全国的疫情，留给我们的不止是“不吃野味”“生态失衡”的警醒，更引发了我们对人生的深刻思考。

 

这4个人生道理，我们必须要明白！

 

01

多运动，增强抵抗力 

“身体是革命的本钱”，我们都知道这个道理，可很多时候人们都忽视了这一点，这次疫情，却揭示了真相：

 

根据确诊病例人群分析，易感新冠肺炎且病重的人，一般为免疫力较低的中老年人。

 

上海华山医院感染科主任张文宏也说过：病毒面前，最有效的药是人的免疫力！

在疫情面前，免疫力的强弱，决定了与病毒抗衡的能力，如此可见，免疫力对于一个人来说是何等重要。

 

其实，在日常生活中，身体的抵抗力强了，很多病都会少了。

 

在家的时候唱唱歌、做做体操，能外出时跑跑步、练练太极，提高自身免疫力和抵抗力，才不会给病毒可趁之机。

 

02

存点钱，留着当老本

钱不是万能的，但是没有钱，却是万万不能。

 

因为这次疫情，很多工厂停工、公司裁员，本来有稳定工作的一些人，就这样一夜之间失了业，没有了经济来源。

 

看到一个网友说：

 

单位发完1月份工资就宣布了裁员，房贷车贷每月都要还，孩子奶粉钱尿布钱不能停，以前没有存钱的习惯，现在一筹莫展。

 

有句话说：“手有余粮心不慌”，那些习惯提前消费的“月光族”们，在这次疫情面前，才深刻意识到提前存钱的重要性。

 

比起年轻人，我们老年人更要重视这个问题。

 

虽然每个月有固定的退休养老金，但有的老人全把钱给了子女，自己舍不得留下一点。

 

其实人到老年，靠的还是自己，自己手上没有几个钱，吃穿甚至看病都要省着用，苦的终究是自己。

03

好心态，乐活的关键

《宽心谣》里有这么一句话：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

 

在疫情最开始爆发的时候，人们因为害怕而产生了过度的恐慌。

 

前段时间，武汉一女子未感染新冠肺炎，却自行购买并服用过量药物，最终出现精神异常、心律失常等症状，被送入了ICU。

 

未染病毒，却因乱吃药物而中毒，这真的太不理智了。

 

正如一句话所说：有的人没败给病毒，却败给了自己的心态。

 

面对疫情，我们要想取得最终的胜利，首先就要在心理上取胜，要时刻保持清醒的头脑和平静的心态。

保持好的心态，也是修身养性的目的。同样年龄，心态好的人往往生活舒心，一切都更如意。

 

04

有爱好，独处中取乐

疫情期间，很多人滞留在家，“无聊”两个字成了人们口中的最高频名词。

 

其实，这恰恰考验了我们的独处能力。

 

哲学家叔本华说过：人生来就是孤独的。

 

有的人待在家里除了看电视还是看电视，慢慢的觉得乏味，就只能坐着发呆；

 

有的人就算在家里，每天也安排满满：上午读书，下午练书法，晚上和老伴下下棋听听新闻，早睡早起充实满足。

 

还有那些爱好厨艺的人，在家里大展身手，朋友圈里晒的美食图片让人看了好生羡慕。

 

对于有事可做的人来说，从不会觉得无聊，他们反而会很享受这样的独处时光，有着自己的小爱好，不管什么时候都不觉虚度。

疫情就像一面镜子，在它面前，每个人最真实的一面显露无疑。

 

平时喜欢锻炼的人，此时就有强大的抵抗力；

 

平时习惯存钱的人，此时就不会有太大经济压力；

 

平时养成良好心态的人，此时就能淡定和理性看待疫情；

 

平时有一两项爱好的人，此时就不会因为独处而倍感孤独。

 

人到老年，其实更应该明白这些，懂得“未雨绸缪”，才能更好地应对一切！