颈项反射区位置及按摩手法图解（足部反射区11）

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    (1)解剖位置：

    颈项位于头部与胸部之间，前部称为颈部，后部称为项部。

    (2)生理功能：

    是头部与躯体的联系要道，能协调头部各个方位的运动。

    (3)反射区位置：

    位于双脚拇趾根部横纹处。右侧颈项的反射区在左脚，左侧颈项的反射区在右脚。

    (4)按摩手法：

    以一手握脚，另一手拇指指端施力，沿着拇趾根部，自足背至拇趾与第二趾间缝再至足底按摩三至四次。(敏感点在足背拇趾根部靠近第二趾一侧)。

    (5)适应症：

    颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤等颈部疾患及高血压、落枕等。

颈项反射区位置及按摩手法图

摘自杭雄文《足部反射区按摩学手册》

足部反射区 按摩手法 杭雄文