【原】【开学季】开学了 ，可是大姨妈呢？

小乐是一名女大学生，繁重的学习任务和不规律的生活作息常常让她处于疲惫状态。这次月经推迟了7天还没来，小乐很是担心。会不会以后都不来月经了？上个月和男友有过亲密行为，是不是怀孕了？

今天让我们来谈谈“月经推迟的那些事”，一起来帮助小乐解决困扰吧。

正常的月经是成熟女性健康的标志之一。那么什么是正常的月经呢？正常的月经周期21-35天，经期2~8天，经量20~60ml，月经周期改变不超过7天。今天讨论的月经推迟是常见的情况，表现为月经周期推后7天以上。

那么，哪些原因会引起月经推迟呢？

1

  怀孕

有性生活的女性出现月经推迟，同时有小便次数增多、食欲改变、恶心、呕吐等症状，应考虑是否怀孕。可以选择测孕棒自行测试，也可以去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素（HCG：可以在受孕后一周显现阳性）。

2

  卵巢因素

青春期及更年期女性，由于卵巢功能不稳定，常常出现雌孕激素异常，导致月经推迟等月经改变。可以检查女性性激素，并在B超检查后进行药物调节。

3

  过度减肥或剧烈运动

 

许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或过度节食，或者进行长时间剧烈的运动，这样会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统异常，还会使体内脂肪消耗过快，雌激素合成不足，影响排卵，从而导致月经推迟甚至闭经。时间较短者调整运动、饮食后可恢复正常月经，而时间长者可能需要药物治疗。

4

   精神因素

 

过度紧张、焦虑、悲愤等负面情绪也可导致月经推迟。调理心态，多参加让自己身心愉悦的活动，加上必要的药物治疗，月经就可恢复正常。

5

  某些疾病

 

此外多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能异常、肝炎、肿瘤、生殖器畸形等疾病都会导致月经推迟，这就需要去医院接受专科诊治了。

月经是一个非常复杂的生理过程，体内和体外的诸多因素均可对月经造成影响。女人需要呵护自己，规律的作息、健康的饮食、良好的心态及适当的运动有助于维持正常月经，一旦出现月经推迟等月经异常情况需及时就诊，排除相关疾病。希望我们的简短介绍能帮助小乐以及和小乐一样有月经推迟困扰的姐妹们。

作者简介

孙波娜，2006年毕业于浙江中医药大学临床专业，现为宁波市镇海区龙赛医院妇产科主治医师，从事妇产科十余年，具有丰富的临床经验。目前承担区级课题一个。