男人多硬才算硬呢？按按脸上这4个部位吧！

硬是我们常用来形容男人的一个字，硬对于男人来说很重要，硬度是男性在性生活中最基本的要素，只有阴茎勃起达到了足够的硬度，才能完成正常性交。

从专门针对亚洲国家或地区进行的调查中得知：对于绝大多数情侣来讲，能够正常勃起并维持勃起的硬度对于性生活的满意度非常重要。

那么多硬才算硬呢？

让我们来看看这些科学指标：一般在研究中，阴茎勃起的程度被划分为四个层次：

阴茎略微增大，但不勃起；（参考轻按嘴唇）

阴茎勃起，但未达到足以插入的硬度；（参考轻按人中）

阴茎达到可以插入的硬度但未完全坚挺；（参考轻按鼻尖）

以上三种需要考虑就医。

阴茎完全勃起并坚挺。（参考轻按额头）

然而，在全球的调查中，称自己总是能够在性交中保持勃起状态和硬度的被调查者不足2/3。在亚洲的研究中，只有23%的男人对自己的坚挺状况感到满意，而对自己爱人硬度感到满意的女性只有15%。

所以男人的硬汉形象在现实中其实并不存在。

在正常性交中，只有硬度足够的阴茎，才能顶得住插进去的阻力，又能抗得住被夹的压力。因此，在正式测量阴茎硬度时，需要同时考虑轴向硬度和径向硬度两个指标。

1.仪器测量

轴向弯折试验通常用于测量轴向硬度（当心！这个测试会使你变弯）。

测定时用带有保护帽的压力计施压于阴茎头，并保证压力方向与阴茎纵轴一致而没有角度偏移。

当海绵体内压为5-10 毫米汞柱时，记录导致阴茎轴弯折时的力量，即为轴向硬度。（我们一般用克或千克来表示使阴茎发生弯曲的力量大小）

当轴向硬度 ＜ 500克时，阴茎几乎难以插入任何阴道；

当轴向硬度 ≈ 500-1500克时，阴茎可能成功插入阴道，但到底能否成功，取决于性伴侣阴道的阻力；

当轴向硬度 ＞ 1500克时，阴茎几乎可以插入任何阴道。

压折的可能性不大，请放心使用。

测量阴茎径向硬度时，将阴茎圈套在勃起的阴茎上，并同样施以同样的力量。

由于阴茎不可能达到100%的硬度，因此，为了束紧阴茎，阴茎圈必然会变小，而阴茎圈内的弹力簧锁也并必然会发生移位，于是测量仪器便能得到一个相对硬度的百分数，这便可以用来反映阴茎的径向硬度。

当测量值 ＞ 70%时，表明阴茎处于正常勃起状态；

当测量值 ≈ 40%~70%之间时，表明阴茎处于无效勃起状态——未达到顺利完成性交的硬度；

当测量值 ＜ 40%时，阴茎处于无硬度性勃起状态。

2.问卷表测量(测量是否可能存在ED)

测量轴向硬度时有种“棍疼”的感觉啊！万一压断了怎么办！这里还有更简便易用的了解自己硬度情况的方法，就是是使用“国际勃起功能问卷表”（IIEF）。

一份完整的IIEF包括勃起功能、插入满意度、性高潮、性欲、总体满意度等多个部分，问题包括进行性行为时已经是否能够保证勃起，勃起的硬度是否能够保证性交，对性活动是否感到满意等等。