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读者咨询，发来很多留言： 我承认我从来不满意自己的老公，很多时候他让我很失望，由此我几乎用虐待自己身体的方式在挣钱，可是我发现身体越来越差了，从去年9月份开始，我就停止工作，休息，也修养身体，也修养心，可是今天我发现，我的心居然如此的硬，我是很想离开我老公，可我从来没有想过离开我孩子，今天一个很小的事情，我就说了孩子，然后我老公就认为我在骂孩子，就说让我滚，我有神经病，然后我孩子居然跟着她爸爸的节奏，真默契！ 我第一反应是我走的时候自然会有，现在我还没想走，第二反应是既然他们不需要我，我又何必留下，于是我就走了，走了之后，我又返回去了，我收拾东西，然后我不希望由此他找我娘家人的麻烦，我反复说我要走了，我孩子只是点头，并没有挽留我的意思。 我内心极其失望，难道我这个妈妈这么不称职，孩子真的不需要我留下吗？我就带着我的东西走了，可是我此时此刻并不是因为孩子需要我而在徘徊，我感觉我的心究竟是什么样子呢？ 我结婚十年，我在这个家的付出只换来一句滚吗？还有我居然不敢相信，我的心如此坚硬，居然不心疼我的孩子。 我们结婚的时候，我感觉他是一个好人，确实不是我喜欢的类型，因为不相信爱了，就选择他了！之后我很难怀孕，吃了七个月的中药，终于怀孕，产下一名男婴，孩子先天畸形，夭折了，两年后我生下我女儿，因为之前的经验，我对这个孩子十分紧张，以至于我一度抑郁成疾，然后神经性耳鸣眼花。 然后我带孩子期间，我老公对我和孩子不怎么关心，也不怎么给钱，造成我极大的仇恨心理，我内心暗示自己，我总有一天不会任你摆布的，孩子3岁开始上学，的时候，我就开始工作，往往我晚上哄完孩子，就工作到半夜。 长此以往，我失眠多梦，焦虑，贫血，身体亮起了红灯，终于有一天出了车祸，进了医院，然后我反思自己，这么做到底是为了什么，为了证明自己，还是什么，我都不知道，我为什么那么拼命地工作，也许因为生病了，没有什么钱看病，所以想着多挣钱看病，可是这种想法本身就是错的。 从去年开始打坐，修心，平甩，可是今天我发现，如不修心，练气无用，吃药更无用，可是今天我这是怎么了，我是对自己不满意，还是对孩子不满意。 我是跟谁在赌气，无疑我今天败给了自己的心魔。可是此时我异常平静，我知道我无论哪里都可以去，可是我孩子太小，由此而带来的伤害肯定是一生的，我终于明白一个不幸福的婚姻，孩子的成长怎么完美。 怎么可能完美。这需要婚姻中一个人无条件，无休止，无怨言，长久的付出。我本想出去走走，可是我现在不想走了，我也不想理他，我知道，他不需要我，我也不需要他，可是我孩子需要，我还要继续维持这无奈，无聊的婚姻吗？为了无辜的孩子。 我当时回复了她：你可能需要出去走走。好好冷静。清醒，重新认识自己。一切的根源。是你没有认清自己。在没有认清自己的情况下，做了很多重大的决定。这些决定改变了你的人生轨迹。趁这次机会，好好的清醒。在没有清醒之前，不要做什么重大决定。你只是需要出去走走，就这一个决定。没有其他的决定。至于去哪里，你既然知道修行，你可以找一些修行道场。 后面还有很多交流，不再一一引用。这位女读者，觉得自己很辛苦，付出了很多，忍受了很多，最后却换来这样的局面。觉得不公平，也想不通。这很正常，每一个身在这样处境的人，可能都想不通。 但是，局外人却可以看得很清楚。忍，是忍不住的。忍有三个内涵，一是控制。我写过多次，控制不对。药物控制和情绪控制都不对。宇宙意志是自由的。控制必然反弹。所谓业力，一个描述是自由意志的反弹力。 二是积累。忍的这些，并没有消失，只是在慢慢的积累，积累到一定程度，一个小小的引线，就可引起爆发。读者这次的家庭矛盾，看起来是一个小事引起，实际上，小事点燃了大情。从修行角度看，情为道根，事不过是情的表达和显现。 三是忍不住。忍不住的意思，不是说到了一定程度忍不住，只要是忍，就很难真正忍住。心理学有很多试验显示，哪怕你一个小小的心理活动，都可以通过你的肌肉振动测出来。忍，也是一种心理活动，你的忍，别人能看出来。 只要你心中有不满，不管你忍还是不忍，别人都可知道。忍一忍，可能表现得不那么强烈，但也能渗透一些出去。别人还是很容易发现。小孩子也能发现。没人喜欢看这个，小孩也不喜欢。小孩无情，是因为他没有感受到真情。 感受，有三个层次，分别是忍受、接受和享受。你享受一些东西，必然要忍受另外一些东西。享受和忍受，都不够正确。要行中道，就是接受一切。接受一切，就是宁静，就是爱。注意，宁静，不是麻木无所谓，而是无区别的爱。 忍，从来不能真正解决任何一个问题。忍，是心上插了把刀，即便是再小的刀，时间长了不拔出来，总会是麻烦。换句话说，只要心里有这把刀，只要看到了问题，问题就永远不可能被解决。真正解决问题的方法，和问题得到真正解决的标准，是一样的，就是看不到问题。 这位读者也修行，但是修得不够。家庭，是很好的修行道场。她后来问到，如何在情绪爆发时，将伤害降到最低。我回复到： 第一，意识到要生气时，离开让你生气的现场。转移注意力。没有注意就没有力，已经生的气，没有了后续的力量，无法爆发。 第二，如果已经生气或爆发了，应该怎么办？看一下《假如我已经生气了，我该怎么做，才能不伤身》这个文章。 本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ |
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