 在文章开始之前，小姐妹们先来花1分钟看看你有没有以下情况： 1.您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋骨骨折的情况？ 2.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？ 3.您的身高是否降低了3厘米？ 4.您是否在45岁之前就绝经了？ 5.您曾经有过连续12个月以上没有月经（除了怀孕期间）？ 尽管这个测试并不能证明你患了骨质疏松症，但如果您有任何一条问题的答案为“是”，也就说明你已有此危险。 如果你整整一年没有月经，就会确诊更年期。在此之前，您可能会有月经周期的延长或者月经期的延长。在这个阶段，你处于围绝经期，而不是更年期。 在围绝经期，体内雌激素的含量会剧烈波动。然而，一旦你绝经，这种激素会降到非常低的水平并停留在那里。 图片来自：pexels 在缺乏雌激素的情况下，患心脏病、体重增加和其他新的健康挑战的风险就会增加。 而在这当中，骨质疏松带来的风险绝对不容忽视。全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折，1/3的女性会在50岁之后遭遇一次骨折，20%的髋部骨折患者会在骨折后的6个月内死亡。 那么，我们该怎样才能防治骨质疏松？更年期妇女应该怎样才能减低骨质疏松带来的伤害？就可以查看完整的科普讲座哦~ 专家科普—— 《骨头不“脆”，身体更健康》 福建省妇幼保健院 连成瑛 请在有WiFi的环境下观看 土豪随意▼▼▼   在线问诊?? 如果你对妇科疾病有什么疑问？ 或者想要向专家问诊， 长按识别下方图片、 |
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