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耳鸣、耳聋患者平日应注意精神调养，少思虑静养神，可收听柔和音乐。居家工作环境要肃静，噪声不宜过大。如环境中噪声强度超过80-90分贝时，可采取塞耳塞、戴耳罩等措施，以预防噪声对耳的损害。注意休息，减少房事，忌浓茶、咖啡烈酒等刺激性物品 ↓《方1.》↓ 指塞法止中老年耳鸣 中老年人耳鸣时，可将小拇指尽量压人耳朵眼内，挤紧，然后再快速弹出，反复几次之后能够有效缓解耳鸣症状。 ↓《方2.》↓ 葱枣桂圆方 【配方】葱白150克，红枣150克，桂圆120克。 【用法】先煮后2味，后下葱白，煮熟服之。 【功效】辅助治疗病后耳鸣、耳聋，兼见头晕目暗、腰膝酸软。 【来源】民间验方。 ↓《方3.》↓ 花生粥 材料：大米100克，花生45克，冰糖30克。 做法：花生洗净、捣碎，加入洗净的大米，同煮为粥，将熟时加人少许冰糖调味，即可食用。 功效：本品可补中益气、延缓衰老、聪耳明目。 ↓《方4.》↓ 鲜石菖蒲18克，鲜木瓜18克，桑寄生30克，小茴香6克，九月菊根18克，川牛膝6克。白酒1500毫升。具体的制作方法是：将上述各药捣粗末，加入白酒浸没药物，7天后即可饮用。每次10-20毫升，晨起时饮用即可。此药酒主治老年人肾虚脾弱，表现为腿痛脚软、步履无力、眩晕、耳鸣、消化功能低下等症。该药酒方系光绪三十二年九月初十日清官御医张仲元等为晚年慈禧所拟。据慈禧当时的脉案，其“肾元素弱，脾不化水，阳气不足”，以致有“眩晕、阳虚恶风、谷食消化不快、步履无力、耳鸣”等症。 ↓《方5.》↓ 甘遂塞耳方 【配方】甘遂1克，棉球1枚。 【用法】于每晚睡觉时将甘遂放入耳内，棉球塞耳，晨起时取出，连用10日为1疗程 【功效】辅助治疗耳聋。 【来源】民间验方。 ↓《方6.》↓ 葱汁滴耳方 【配方】葱汁适量。 【用法】每次滴入耳内2滴。 【功效】辅助治疗因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。 【来源】民间验方。 ↓《方7.》↓ 枸杞子羊肾粥 【配方】枸杞子叶250克，羊肾1对，羊肉60克，大米60-100克，葱白2茎，盐适量。 【用法】先煮枸杞子叶，取汁去渣，与羊肾、羊肉、大米、葱白同煮成粥，加盐适量。每日服1-2次。 【功效】本方益肾填精，适用于肾虚引起的耳鸣、耳聋。 【来源】民间验方。 ↓《方8.》↓ 芥菜籽粉 【配方】芥菜籽30克。 【用法上上药研细末，分别装在药棉球里，分塞耳朵内，每晚睡前使用，次日更换。 【功效】开郁通窍。辅助治疗实证暴鸣、暴聋。 【来源】《中医简易外治法》。 【注意】药棉大小要适度，用力勿过重，以免损伤内耳。小儿慎用此法。 ↓《方9.》↓ 参须菖蒲茶治耳鸣 参须、石菖蒲、绿茶各3克。上3味共置茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮。每日1剂，随意冲泡至味淡，常服有效 ↓《方10.》↓ 聪耳枕治耳鸣 以荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕用，有聪耳明目之效。 |
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