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卡尔·荣格，瑞士心理学家。早期曾和弗洛伊德合作。后来，由于观点的不同，两人分道扬镳，他创立了荣格人格分析心理学理论，提出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等，创立了荣格心理学学院。他的分析心理学因集体无意识和心理类型的理论而声名远扬。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。 到底是什么决定了我们的命运 不禁想问，到底是什么决定了我们的命运？ 关于这个问题，千百年来，人们都在研究和讨论。 有人认为潜意识的研究不登大雅之堂，但是他必须承认潜意识毕竟还是值得研究的。 首先，让我们观察一下意识与潜意识心灵内容的结合方法。举一个常见的例子来说，几分钟以前你还记得清清楚楚，准备要谈的事情，当你刚想说时，却突然忘了。或者，当你正要把你的朋友介绍给别人时，竟突然忘了朋友的名字。虽然你说你忘记了，可事实上，这并不是忘记，而是明确的思想已变成潜意识，或者至少是暂时的与意识的分离。 如同一辆汽车转过拐角，失去踪影一样，当某个事物从我们的意识中失去时，事实上它仍然存在。那汽车实际上只是离开了视线，正如日后也许会看到它一样，我们的意识还会回想起曾失去的东西。因此，潜意识包含着许多一时隐蔽的思想、印象或概念，尽管它们从意识中暂时消失了，但仍然会继续影响我们有意识的心理过程。 例如，有个人“精神恍惚”地在房间里走来走去，打算拿什么东西。他停下脚步，露出茫然的神色；忘记了该做些什么，他象梦游似地双手在桌上的东西中乱抓乱拿；他暂时忘记了本来的目的，但在潜意识中他仍然受到最初的行为目的的指引。最后他想起了该拿什么东西。这就是他的潜意识唤起了他的记忆。 在此，我所谈的是我们有意识地看到或听到，随后又遗忘的事。但是，我们都在看、听、嗅和尝许多东西，而同时又没注意到它们，或是因为我们的注意力波动了，或是因为对我们感觉的刺激太弱了，以致不能留下有意识的印象。然而，潜意识则注意了它们，而且这种潜在的感官知觉在我们日常生活中占极有意义的地位。在我们注意的范围之外，它们影响着我们接人待物的方式。
而根据心理学的研究发现，我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头，只占5%，其余95%都是隐藏在水面下，不为我们所知的潜意识。 也就是说，我们一生的际遇，除了外部条件影响之外，更多是由我们的潜意识，去选择和创造的结果。这也就意味着，对自己的认识，特别是潜意识层面的认识越深，我们对自己命运的掌控性就会越高，也就越容易实现我们想要的人生目标。 心理学家荣格曾说过这样一个论断：你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。 你不知道的潜意识是如何操控你的？ 这些年自认为了解自己的你，常常认为是外部力量在决定着命运，生活中那些罄竹难书的“事与愿违”，都归因为运气。甚至有时候觉得，我本来就是这样的，我了解的自己，就是“没那种命”。 殊不知其实是你的潜意识在操纵着你，你一直被它被牵着鼻子走： ▶ 一个项目或者考试，明明做足了准备，但一到上场时就不由担忧，脑中控制不住地闪现出失败后的局面，最后没有发挥应有实力。其实想努力、成功是你的意识，不想承受失败，想放弃是你的潜意识。 ▶ 约会时，明明已提前想好怎么告白，但是一面对心仪的Ta，就开不了口。想要表白是意识，觉得自己不配拥有好的爱情，怕被拒绝是潜意识。 ▶ 在集体中,不敢展示自己，为自己争取机会，最终没有存在感，经常被忽视，而错过了很多好的晋升机会，这背后的潜意识是，害怕不一样，出错。 …… 然而，潜意识的影响远不止这些，它除了左右我们眼前的行动与决策，让我们使不上力，在心累和纠结中，错失机会之外，它还会影响我们的未来。 其中最直接的就是，在你不知道自己潜意识真正想要什么的时候，你常常容易被外界的声音左右，于是去选择大家都觉得体面的工作，找大家都觉得不错的人结婚，直到问题爆发，才发现原来这并不是自己真正想要的，真正喜欢的。而因此走了太多弯路，承受了很多不必要的痛苦。 能操控自己潜意识的人，方可掌控人生 探索潜意识，激发潜意识的能量，能打开我们之前一直不自知的潜能，并让我们的意识与潜意识最终达到一致，产生一通百通、事半功倍的效果。 之前，一段日本幼儿园小朋友跳箱的视频在朋友圈广为流传： 视频中，一个小男孩一次次冲向跳箱、又一次次经历失败，越来越沮丧；这时，一旁的老师站起来、带领全班小朋友走向小男孩，然后手臂搭着手臂围成一个圈、让小男孩站在正中央，大家一起高喊三声给他加油。奇迹发生了，小男孩在大家的鼓励下、小宇宙爆发一般地、一下就成功地越过了跳箱。 其实我们每个人身上都有一些忽隐忽现的能力，和一个未知的自己，当这个自己得到足够的支持，就可能做到我们没曾想过会做到的事；而当这个自己没有被发现、或者是被质疑和设限的时候，我们就常常会体验到“心有余而力不足”、“真的做不到”。因为你的潜意识，所蕴含的潜能在被发掘之前间接和主动地被否决了。 举世闻名的催眠大师米尔顿．艾瑞克森，早在多年前就运用催眠法调动出潜意识的巨大力量去帮助人们实现意识的目标，其实这就是所谓的身心一致。 当你学会往下看，在潜意识层面发生了什么，在潜意识层面去应对；当你的的意识和潜意识亲密无间地合作时，其实就开启了人生的蜕变之路。 所以说，探索自己，探索自己的潜意识，是人一辈子都应该去做的事情，而且是越早做越好。 然而这并不是一件简单的事情，需要专业的方法，才可能触达冰山下的潜意识，心理学是最好的方式。 |
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