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来自: 戏龙阁 > 《健身》
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道家导引术,这四个动作,教你强筋骨护肾脏
道家导引术,这四个动作,教你强筋骨护肾脏。为了维护肾脏健康,这里向大家推荐一套简单易行的道家导引术。第二个动作是站桩,这个动作...
每天四个动作,“固肾操”强筋骨保健康!男女都适用
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男人做这几个动作永远“坚挺”
男人做这几个动作永远“坚挺”说到补肾壮阳的方法,男人会认为药物最管用,但是是药三分毒哦!补肾壮阳最好最安全的还是运动和食疗,下面...
一套简单易学的护肾操!
一套简单易学的护肾操!这次,健康专家陈邦华老师教大家一套9步护肾操,让肾脏年轻起来!用两手拳眼摩擦肾俞穴(平时所扎的皮带和腰椎交...
每天做这4个简单的动作,清理肾里的毒素,让肾脏变得“强壮”
每天做这4个简单的动作,清理肾里的毒素,让肾脏变得“强壮”肾的血流量大概占身体血流量的1/5左右,它主要是帮助我们把血液进行清理会...
秘肾好人年轻!4个简单的强肾动作,男女都适用~~
4个简单的强肾动作,男女都适用~~常做以下几个动作, 就可以帮助你护肾强筋骨,男女都适用哦!肾位于后腰,经常转动腰部可以增强肌肉力量...
【养生】四个动作固肾操强筋骨
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肾好人年轻!四个强肾动作男女都适用哦~
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养肾益气只需四个动作 男女适用
养肾益气只需四个动作 男女适用养肾益气只需四个动作 男女适用。导语:“肾为先天之本”,如果把人体比做一棵大树,那么肾就是大树的根...
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