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1976出生，今年已经42岁的台湾姑娘许路儿，近日接受英国《每日邮报》专访，震惊了一票外国友人，纷纷惊呼“她看起来只有20岁”！ 1969出生，今年已经49岁的演员许晴近日直播卸妆，水灵灵的大眼睛外加没有丝毫玻尿酸痕迹的蛋壳肌，碾压了不少“中年少女”！ 上述二位属于典型的五官匀称型美女，可是她们的“冻龄”，则得益于皮肤的紧致。 想要保留住美貌，离不开精心的保养，我们常说25岁是女人的分水岭，正是这个年龄之后皮肤开始进入加速衰老阶段。 女人要对自己好一点，想要由内而外的美，千万别不舍得吃鱼胶！    1、缓解衰老，别舍不得吃鱼胶   鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素等。它会作用于人体各个器官，调节内分泌，恢复人体机能，缓解衰老速度，让青春暂缓脚步。 2、养护卵巢，别舍不得吃鱼胶  花胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。 3、提亮肤色，别舍不得吃鱼胶 鱼胶的蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。它对人体皮肤有滋润营养作用，能使皮肤光滑、永葆青春。 其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，改善和淡化脸上的斑点，让女性朋友的皮肤得到全面改善。 4、改善睡眠，别舍不得吃鱼胶 失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多。鱼胶有加强脑神经功能作用和免疫调节作用，有助于改善女性更年期的睡眠和情绪，并增强抵抗力。睡眠好了，美丽自然来！
5、调节新陈代谢，别舍不得吃鱼胶 新陈代谢对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好，人体的衰老速度会很缓慢，一旦新陈代谢紊乱，会加快人体的衰老速度。鱼胶富含多种维生素和微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢。 6、治疗便秘，别舍不得吃鱼胶 便秘会使体内毒素通过血液运送到身体各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况。因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽。鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症。 7、恢复肾脏机能，别舍不得吃鱼胶 肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽。 鱼胶增强胃肠的消化吸收功能的作用为肾提供了源源不断的营养，经过日积月累的灌溉与滋润，先天之本就充足起来，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人精力充沛、神采奕奕，对女性卵巢保养也有非常良好的促进作用，女性更持久地拥有青春美丽。因此，吃鱼胶恢复肾脏机能对美容非常有好处。 鱼胶的护肤良方 三枣炖花胶 材料：鱼胶20克，黑枣3颗，红枣3颗，蜜枣3颗。 做法： 1.鱼胶提前泡发，发透后的花胶要用手搓洗干净后切块，将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起，用清水冲洗，这样达到除腥目的。 2.将鱼胶和三枣一同放入炖盅，加入适量的水，隔水炖3小时左右即可。 鱼胶当归汤 材料：鱼胶15克、当归10克，红枣10枚。 做法： 1.鱼胶提前泡发，发透后的花胶要用手搓洗干净后切块，将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起，用清水冲洗，这样达到除腥目的。 2.将以上3味水煎。 冰糖银耳花胶汤 材料：花胶，冰糖，银耳。 做法： 1.鱼胶提前泡发，发透后的花胶要用手搓洗干净后切块，将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起，用清水冲洗，这样达到除腥目的。 2.银耳半朵，泡发后洗净剪成小朵。 3.将鱼胶和银耳一起放入炖盅，材料全部放电砂锅，加适量清水，开自动档。 海底椰鱼胶鸡汤 材料：鸡骨架1个、猪瘦肉250克、海底椰20克、淮山10克、蜜枣1颗、鱼胶（每人15g） 做法： 1.鱼胶提前泡发，发透后的花胶要用手搓洗干净后切块，将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起，用清水冲洗，这样达到除腥目的。 2、淮山洗净浸泡10分钟备用； 3、海底椰洗净浸泡10分钟备用。 4.所有材料放入炖盅炖3小时左右即可。 海底椰的清润，搭配充满胶原蛋白的鱼胶，让您的皮肤依然水润光泽！ |
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