中醫對腰痛的解讀如果大家去google的話,都會有什麼寒濕腰痛、腎虛腰痛什麼的,但那都是從內科的方法來治療,對勞工朋友來說,經筋腰痛的種類也是有分型的,如果一個看似健壯的病人進來診間的主訴是腰痛,我的歸類會有以下四種: 一、腰方肌疼痛: 這是急性腰扭傷最常見的類型,腰部扭轉的時候,一定需要腰方肌的幫忙,有時如果用力過猛或是短時間高度耗用,腰方肌就會拉傷,算是診間比較少見的類型,因為病人休息幾天自然就好的機會滿大的。 常用穴道有:
二、髂肋肌群(ileocostalis)及最長肌群(longissimus)疼痛 整個背部幾乎都是膀胱經的地盤,所以這些肌群緊繃的治療方法都是用膀胱經的思路去治。 常用的穴道有:
三、腰部多裂肌上半部疼痛: 上半部的多裂肌是腰肌勞損最常見到的類型,多裂肌是腰椎的根基,其實非常強韌,但再強也敵不過長時間的耗用,是常搬重物的勞工朋友們最常見到的類型。 常用的穴道有:
四、腰部多裂肌下半部疼痛: 多裂肌下半部幾乎都是韌帶,所以不容易勞損,會有疼痛大部分是因為撞擊或是長期骨盆歪斜導致的。 常用的穴道有:
五、尾骶骨疼痛: 尾部肌肉不易勞損,但跌坐時最易傷到尾骶骨,有時x光顯示沒事還是會疼痛或局部瘀血,常用的穴道有:
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