橘子皮的功效

橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，味清香；橘子皮具有提神通气、理气消胀、生津化痰、润喉健胃、除湿解毒、降低血压等功能，是一种很好的中药材。

1．治疗咳嗽痰多：陈皮9克、核桃1个、生姜3片。 方法：水煎后服用。

2．治疗胃痛：橘络3克、生姜6克、红糖少许。 方法：水煎后加入少量红糖服用；

治疗慢性胃炎：干橘皮30克，白糖少许。 方法：将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。

3．治疗老年人习惯性便秘：一种方法是：将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次；另一种方法是：将橘皮洗净，切细，加白糖，适量，煮沸，冷却后加蜂蜜每次一汤匙，每日服3次。

4．治疗呕吐：橘皮9克、大米50克、姜汁少许。 方法：水煎后加少许姜汁冲服。

5．巧治慢性支气管炎： 橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用；

另：橘饼30克，大蒜15克。 方法：泡水代茶饮。

6．治疗烫伤：用烂橘子。 方法：取适量涂于患处。

7．治疗食欲不振、消化不良：干橘皮3克、大红枣10个。 方法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮。

8．治疗感冒咳嗽：鲜橘皮30克，水600毫升，白糖少许。 方法：水煎成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升。另：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。提示：此法对于感冒引起的咳嗽有一定的疗效。

9．治疗妊娠发热：橘子2个，黄瓜1个。 方法：将二者洗净后捣汁饮用，每日2－3次。

10．治疗声音嘶哑：橘子皮20克，梨2个。 方法：将梨洗净后榨汁，橘子皮水适量。将梨汁与橘皮汤混合后同饮，每日1－3次。

11.泡酒：将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

12.熬粥：放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，可起到开胃作用。

13.烧肉或烧排骨：加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

14.橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱等美味可口的食品。

15.将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用，在炒菜、做汤、蒸馒头时，添加少量橘皮粉可调味；将橘皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味；将橘皮泡进热水里洗头发，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。

16.将橘皮泡在水里用于浇花，这种花肥的特点是效果持久。

17.防晕车：在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤捏橘子皮，皮中就会喷射出细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。 在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

18.治冻疮：将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

19.解酒和鱼蟹之毒：用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，可解酒、缓解食鱼、食蟹后的中毒。

20.治口臭：将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

                                                 2020/3/14（编5）