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本文已授权本平台发布 摈弃不合理信念 作者:大漠胡杨 主播：眉如远山 版式设计：婉静 对一个在逆境中的人，聪明人不会在他面对困境的初期帮助他。而是在他品尝到一些无助的时候，才伸手拉他一把，这样他会放大你对他的好。 记得闺蜜孩子刚入小学时候，因为她家不在这所重点学校的划片范围，闺蜜朋友托朋友找了个帮忙人。这个帮忙人就很聪明，他说，你们也可以再去找校领导试试，估计能成功，即使不成功我这边也在不停地进行中。 开学前夕，校长你都无法找到，大家分头试了又试，终于知道能进入这所小学比登天还难。闺蜜立马把原打算给帮忙人的好处费翻了一番。 可是，发榜时候，没有孩子的名字。眼看开学了，帮忙人说正在办理着。闺蜜又备了厚礼和我跑了他家一趟才知道，榜上有名的都是理所当然被录取的孩子，没有名字的开学过两天直接来上课就行了。 这件事过了很久闺蜜还在感激中念叨着。 这就是为什么一个处在困境中的人，对于亲人施与一根金的援手，感激程度几乎为零。为什么对于外人给与一根针的施与，却会放大对方的好，甚至感激涕零，想要对他给予的好涌泉相报。 那是因为外人很少给予，猛不丁给仨核桃俩枣，你就觉得给的多着呢！亲人却没有此厚的礼遇，稍有怠慢，便耿耿于怀，认为不如外人。这除了血脉相连之情，和自身存在的不合理信念有关。 就如同一个溺水的人，你给他立即实施救援的时候，他会拼命挥舞双臂，搞不好把你也拖下水去。一个老练的水上救生员，一般都不会下水去救一个拼命挣扎的人，要等到对方没有抓蹬的力气，甚至允许溺水者喝些水，他才施以援手。 若不然，要么你被溺水者拖拽下水，反受其害。要么你把他打晕，才能够达到救人不伤己，双赢的目的。 可是，有一个叫做老王的水上救生员，在一次救援的时候溺水而亡，原因是，溺水者是他的侄子，若换在平时，他成竹在胸地等溺水者扑腾够了，他才下水救人。 然而，那一天因为是血脉亲情的亲人，他却是有些违反自己的常态，也就没想那么多，结果在溺水者还没有扑腾够的时候，就被对方按进了水里，由于脚抽筋儿，救生员老王再没能从水里上来。 这个悲剧就叫做关心则乱。 另一个故事说的是一个叫小甲的人，他朋友小丁平时不爱吃鸡蛋，每一次发福利，小丁就会把鸡蛋给小甲，一开始小甲会非常开心，甚至表现出感激不尽的心态。 不久的一次，小丁把发的鸡蛋分两份，一份给了小乙，同时另一份又给了小甲，小甲却不干了，认为小丁人不仗义，把我的鸡蛋给了别人，真是岂有此理。 这个时候，小甲的心态已经发生了翻天覆地的变化，把本来就不属于自己的东西，当成了理所应当，你的就是我的，我的还是我的。那分明就是小丁的东西，他却固执地认为就应该属于自己。 这种不合理信念让小甲很是受伤。 然，小丁并没有做错什么，只不过把自己的东西给了另一个他赠与的对象。却让小甲对他颇有微词。 这两个例子都是不合理信念造成的认知偏差，一个为此送了命，一个为此把自己的人际关系打入冷宫。这都不可取。 如同美国心理学家，埃利斯的ABC理论那般，A不是C的行为结果，而是B的不合理信念造成的。 认知偏差，不合理信念就占了上风，于是，生活中许多烦恼也就应运而生。 大凡懂理的人，不一定懂事，然，懂事的人，一定懂理。 作者简介 大漠胡杨，女，鹤壁市人，实名韩桂霞。岁月无情，我一往情深的把年轻的梦种在文字里生根发芽。 主播简介 眉如远山：在童真世界尽享工作的乐趣，闲暇时，读几段小文，弹几首曲子，用声音传递情感，在旋律中感悟生命的欢欣。 |
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