80后，如何面对中年危机？

      我们都生活在一个巨变的时代，借用一个经典的话叫“一个跑步都跟不上的时代！”，特别是80后，已被迫迈入了中年大军，很多人都很惶恐，人生还有太多的事情没做，人一下就老了。  

     如何才能淡定自如的应对中年危机，我想从以下几个方面和大军分享。

第一要有储备足够的财力，80后这代人现在都是上有老下有小，又是家里的顶梁柱，只有储备足够的财力才能抵御可见可不可见的风险。如果有点闲钱，不要乱投资，不要轻易负债，不要让自己陷入经济压力之下。只有足够的财力支撑，自己和家庭才能抵御和抗风险。

第二要有持续学习的能力和心态。80后很多都从学校毕业很多年了，如果不能快速完成知识体系的重构，就很难跟上时代的步伐。有时候不是年级跟不上了时代，而是思想上和知识储备上跟不上了时代。持续的学习，有助于知识体系的重构。

第三要建立广阔的人脉，我们都是生活在社会上的人，人与人要建立起触网，建立起的人脉不不单单可以在事业上或许可以拉你一把，还主要是有丰富的人脉可以让自己的圈子更大，有更多接触世界的触角，跟多与社会联系的渠道，让自己更好的感知世界的变化和转变。

第四要有健康的心态和身体，身体健康和心理健康尤为重要，人生不一定要去比起跑线，一定要根据自己的特质和长处去稳固发展。有人怕输在了起跑线上，其实不然，毕竟人生的终点都是一样的，都是上（huo）天(zhang)堂(chang)。赢一时不重要，重要的是人要活得有意义。遇到瓶颈，多调整一下心态。工作再忙也不要忘记锻炼身体，没钱去好的医疗，那就锻炼好身体。

其实也不用焦虑，天生我材必有用，每个人都会经历中年，当代再红的明星也有过气的时候，人无千日好，花无百日红，开开心心的过好每一天。