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恐惧源于未知，对于现代医学专业都不甚了解的乙肝，更是如此。或许，乙肝并没有想像的那么恐怖，很多事例表明：乙肝携带者“修为”好，带病活到108岁并不稀奇。  乙肝病毒携带者，或者大小三阳患者，并不意味着事情有多么糟糕。可以做肝功能检查，如果是正常的，而且HBV-DNA检验呈阴性，那么没有什么好担心的。这种情况，医生通常是建议不需要治疗的，而且生命寿命与质量也并不因此受到太大的影响。 当然，病情是会发展的，乙肝可能会向好的方向发展，也可能向不好的方向发展，这个谁也说不准。因此，建议每三个月或者半年就去做一次肝功能检验及HBV-DNA检验，以了解肝功能变化和乙肝病毒在体内的复制情况。如果出现异常，诸如拉米夫定等抗病毒药物还是需要使用的。一切药物都应专业医师指导下使用。  乙肝，或者肝不好的人，平时应多食菌类食物，诸如蘑菇、木耳，这类食物有助提高人体免疫力。 肉类食物应以鱼肉(鲤鱼等)为主，因为鱼肉富含容易吸收消化的蛋白质；水果蔬菜没有太多讲究，主要是没有超标农药残留的为好。水果特别推荐火龙果、弥猴桃，因为这种水果富含维生素C，可以改善细胞代谢。 乙肝或者肝不好的人，应应当补充有机硒，因为肝不好，体内缺硒，正确的补充有机硒，是肝脏修复必要条件。许多肝不好的人常饮长寿藤葛根茶，病情控制，拥有和和常人一样寿命，其实主要是长寿藤里的有机硒、黄酮元素在发挥作用。  最后必须强调，目前，乃至未来很长一段时间内，治疗乙肝特效药都不会出现。保持好心态，坚持食疗调理，早上一杯白开水(或者土蜂蜜水更佳)排毒，晚上一杯长寿藤葛根茶，保肝护肝，促进排毒，乙肝病毒携带者“带病生存”活到108岁并不是稀奇事。 （图片与文中人物无关） |
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