天然祛湿药来了，每天喝1杯，湿气排得一干二净，体重也轻了

湿气是一种很复杂的症状，在中医上，湿气对于人体的健康是有较大的影响。在中医认为，脾属于土，喜燥而厌湿，若其水液的运作有一定的衰退时候，就会使人体堆积大量的湿气，导致水湿不能排出人体内，从而形成了湿气。

天然祛湿药来了，每天喝1杯，湿气排得一干二净，体重也轻了

冬瓜是常见的一种食材，具有利尿、祛湿的作用，平时适当进食冬瓜还能够补充里面的水分，维生素来促进健康。

陈皮

陈皮性温，味甘。有燥湿化痰、理气健脾、促进消化等作用，陈皮性温，能行脾胃之气，调节脾胃水液运行机能，改善湿气重的症状，对于排出湿气有一定的作用。