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有一个梦想,
通过训练来改善体态。
要每天坚持,
做到并不容易。
但是坚持下来了,就会在身体、气质、生活方式......
甚至灵魂有质的变化。
张博士体态康复线上课程正在进行中!
两个动作纠正骨盆前移。
来自: chengyishippi... > 《我的图书馆》
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