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中医将“火”分为实火和虚火。实火的治疗是用清热降火的泻法，而虚火则是用滋阴降火的补法。 那么，我们应该怎样来判断虚火和实火呢？ 中医里的虚火(虚热)，即阴虚火旺。实际上，并不是真的上火了，而是阴液被消耗得太多，导致阴急剧下降，阳相对偏多。说白了，虚火就是阴绝对少，阳相对多。 以五心烦热，午后潮热，睡眠中出汗，睡觉时踢被子，口干舌燥，喝水不解渴，反复口腔溃疡，嘴唇干燥甚至起皮，舌红少津或少苔、无苔等为常见表现。此时，我们不能单独泻火，而是应该补阴，阴补上来后，阴阳平衡了，上火的症状自然就会消失。 中医里的实火(实热)，即阳亢，也就是阳气亢盛。实际上，阴维持在正常值不变，而阳气上升了，变得较多了。 以口干、口苦、口臭，口渴喜饮，喜喝冷水，饭量增加，脾气较大，爱发火，脸上长痘痘，眼睛红肿，牙龈肿痛，舌红苔黄，小便黄赤，大便秘结等为主要表现。此时，吃点清热泻火的药，火气会很快消失。 此外，实火的病程比较短，来得快，去得也快。虚火的病程较长，单纯服用泻火药后，病情容易反复。 总之，治疗上火时，一定要先分清是虚火还是实火，对症下药，治疗才能见效，而且能除掉病根。    |
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