肾结石是一种常见疾病，长期不治的话对肾脏的伤害是很大的。肾结石除了能带来让人难以忍受的疼痛之外，还可能会引起肾积水、尿路感染等，所以患上肾结石之后要把治疗放在心上。
治疗肾结石很重要在生活中预防肾结石也很重要，从饮食上来控制预防是之分有效的。
高盐食物：
高盐饮食，能够导致身体出现高血压，升高尿液中的蛋白质含量，尿液中的蛋白质含量增加，进而导致出现像是肾结石、高血脂、动脉硬化等慢性疾病，不止盐本身，像是加工食物、腌制物、香料等都是含盐的，所以这些食物也要少吃。
高嘌呤食物：
海鲜、鱼类、香菇等都属于嘌呤含量高的食物，这些食物虽然营养丰富、口感极佳但是也不要过量食用。嘌呤在经过新陈代谢之后会转化为尿酸，体内尿酸升高就容易导致痛风、肾结石等疾病。控制尿酸很重要。
高糖分食物
糖分食用过多应该人的抵抗力，也会增加患病风险。糖分会增加人体尿液草酸浓度，也会影响对钙的吸收，经常吃含糖食物的人更容易患上肾结石。
患上肾结石之后，多喝水有帮助吗？
多喝水是公认的预防肾结石和治疗肾结石的方法，不过要注意的是，多喝水排石并不适合所有结石患者，像是已经有结石梗塞或结石太大的患者一定不要多喝水，不然会加重病情。另外，多喝水可以预防肾结石，也要适量，过度饮水会给肾脏带来负担，造成水中毒。
