咳嗽、咳痰老不好，雪梨加一果煮，喝后咽喉不干、不咳嗽、痰消了

雪梨润肺养颜很多女生都清楚，雪梨还有润喉止干咳的作用。很多女生秋冬季冰糖雪梨水养颜，今天介绍给大家的是在此基础上在加一果，味道酸酸甜甜，非常适口，皮肤保湿美容养颜，润喉润肺止咳化痰效果翻倍。

冰糖雪梨加百香果

百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质，多种微量元素。百香果中富含维生素C、维生素A和B族维生素，百香果维C含量是苹果的8倍，常吃百香果可提高身体免疫力，增强身体抵抗能力，同时有美容养颜抗衰老的作用。

百香果有清肺润燥、止咳化痰、生津止渴的作用。很多女生喜欢吃百香果美容养颜，嫌味道酸加勺蜂蜜喝饮用。其实喝百香果水不光美容养颜，还能润喉咙润肺化痰止咳，对缓解干咳及黄痰咳嗽效果特别的好。

食材：雪梨1个、老冰糖10克、百香果2个。

做法

1、雪梨切小丁，加入老冰糖，添水3碗，大火熬煮。

2、大火烧开5分钟改小火煮20分钟，熄火备用。

3、取百香果一个果肉用小勺挖出放入玻璃杯中，加入200毫升熬煮好的冰糖雪梨水。

4、用小勺搅拌均匀，早晚饮用一次。

咳嗽、咳痰老不好，雪梨加百香果煮，喝后咽喉不干、不咳嗽、痰消了；常喝还有皮肤保湿、美容养颜、抗衰老作用。

再次声明：冰糖雪梨百香果水，对干咳黄痰咳嗽止咳化痰效果好，如果咳嗽白痰就不要用了，当心会加重，假如是小孩子喝，百香果用破壁机打碎喝效果更好。

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