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来自： yibing168 > 《失眠》
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还阳卧
还阳卧。
睡觉-还阳卧
睡觉-还阳卧。
还阳九针
还阳九针。
“还阳卧”
两种神奇睡法 躺着就像吃补药
两种神奇睡法 躺着就像吃补药 一、还阳卧 身体自然平躺,髋关节放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴(如果能顶着会阴最好)。二、混元卧 还阳卧练习一个月后,再高层次的练法是混元卧。通...
三仙护命还阳液
三仙护命还阳液。三仙护命还阳液是一种经典进补药酒，适用于男子身体虚弱， 命门火衰，具体组方如下：
九子还阳丹
九子还阳丹。
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一杯还阳水
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