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难题：雀斑 很老很老的老偏方：取丝瓜2条，玫瑰花、菊花、白茯苓各15克，红枣10颗，瘦肉300克。先将丝瓜削去硬皮、切成块，其他材料用水浸洗。然后将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约1小时，最后加入玫瑰花、菊花及调味品，煮一会儿即成。每周服用3次。  雀斑为什么叫雀斑呢？因为它的色泽和麻雀的卵相似，古语有说“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，这就是雀斑的名称由来。当然，还有更难听的什么“蝇子屎”“虼蚤斑”，都是雀斑的民间叫法。中国人在起名这方面很有讲究，从这些称呼上其实也可以看出，这不是让人喜欢的东西。 有的女孩子年纪很小就长了雀斑，呈点状或圆形、卵圆形，或呈不规则的形态，分布在脸颊、手部与肩部。这种雀斑基本上与遗传有关，日晒后颜色会加深。 在祛斑治疗上，大多数女性都只单纯求“快速”，市场上的祛斑产品琳琅满目，真正安全有效的产品又有多少呢？治疗雀斑的外用制剂在市面上有售，不少祛斑霜都含有氢醌、维A酸、果酸、白降汞或其他低浓度腐蚀剂，用起来是有效果，但这种以剥脱色斑为主的手段治标不治本，太容易复发。伪劣的祛斑产品往往含有较高浓度的汞或酸物质，长期使用可能会损害皮肤，引起疾病。  我认识的一个女孩子，对脸上的雀斑非常在意，为了消除雀斑，她买了大量的祛斑产品，花了不少钱，雀斑偶尔会变淡一些，但不久又恢复原样，并没有离开她。像她这样错误治疗雀斑的女孩子大有人在，这是因为她们不知道雀斑产生的具体原因是什么。目前，现代医学也没有明确的定论，研究的方向大多停留在皮肤的黑色素、酶这些层面。 治疗雀斑的民间偏方有很多，外敷的方法也不少，但是如果你不从根本上改变体质，是很难彻底根除雀斑的。像那个女孩子，就是肺火旺、肾阴虚的体质，口干口渴、大便干结的情况经常有。我了解她的病情后，建议她夏天可多吃凉血养阴、通经活络的食物，比如丝瓜这种常见的瓜菜。 丝瓜消斑美白，《红楼梦》里就有记载：“江南有草本非栽，隐隐水边飘香来；二十四桥丝瓜露，成就金陵十二钗。”这里所说的丝瓜露就是丝瓜水。用丝瓜水擦脸，具有抗皱消炎、预防黑色素沉着的功效。这是因为丝瓜含有丰富的营养，比如糖类、植物黏液、维生素、矿物质及天然保湿因子，这种保湿成分不黏腻，可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，维持皮肤角质层正常含水量，保持肌肤水嫩细腻；丝瓜水可调节面部皮脂分泌，非常适合油性肌肤；此外，它还可促进皮肤新陈代谢，柔和吸附老废角质，抑制黑色素细胞生成，淡化雀斑。  丝瓜内服效果更佳，这里向大家推荐一款养颜靓汤——丝瓜美颜祛斑汤。具体方法：取丝瓜2条，玫瑰花、菊花、白茯苓各15克，红枣10颗，瘦肉300克。先将丝瓜削去硬皮、切成块，其他材料用水浸洗。然后将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约1小时，最后加入玫瑰花、菊花及调味品，煮一会儿即成。每周服用3次，可补气养血、美容祛斑。 这个女孩子用我的偏方治疗了一段时间，半年后，雀斑真的淡化了一大半！当然，要想彻底根除，还需要综合各种因素进行食疗，不能盲目单用一个偏方，祛斑是一项系统工程，要坚持，更要科学。 |
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