鸡蛋＋“老相好”，治便秘祛口臭，吃1次隔天拉3斤宿便！

鸡蛋是我们餐桌上常见的食物，它有很高的营养价值，所以很受人们的喜爱。一些专家发现，鸡蛋富含人体所需的各种营养物质，不仅营养丰富，而且还能治疗便秘，尤其是其古老的外观，其药用价值已经翻了一番!  

便秘是感应人发胖的原因,应该治疗便秘,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅可以增加人的饱腹感的感觉,有减肥效果,坚持喝鸡蛋汤也可以帮助人们有效地防止便秘,还有很好的anticarcoma效果,有便秘的朋友平时不能错过哟。

韭菜中含有大量的膳食纤维,被称为胃大肠的主人,有助于便秘患者的身体太多的排便,治疗便秘,和韭菜和鸡蛋可以帮助减肥,美容,预防癌症、韭菜喘口气也有很大的影响,口臭是很多人有症状,通常可以吃韭菜。

炒鸡蛋和韭菜，小编在这里告诉你便秘或口臭的朋友建议你一天吃一次，第二天可以拿出三斤大便

【食用软枣猕猴桃的价值】

功效：软枣猕猴桃是一种野生的水果，一般只在南方的部分省份生长，果实比猕猴桃小一些，软枣猕猴桃的汁液鲜美，可以直接当做零食来食用，有助于补充水分，起到生津解渴的目的，而且促进身体的代谢物质，改善你们身体的免疫力，而且这种水果非常珍惜，错过太可惜。

其次，软枣猕猴桃是美容的水果，猕猴桃的维生素和氨基酸都非常高，其中维生素成分比西红柿还要高3倍，有助于你们肌肤的年轻化，赶走色斑和排出黑色素的作用，女性不想变成黄脸婆，不妨多食一些此果，肌肤白皙显年轻。