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都说精致的女人风情万种！可是现在每个人对于“精致”的理解不大一样，有的可能会误以为，精致只是有钱后才能拥有的生活，但其实，金钱并不能决定高品质的生活，而是一种求好的精神状态。女生们若是想要变得精致又优雅，又有哪些标准呢？一起分享这20条蜕变气质女生的小建议~ 1、管住嘴。暴饮暴食不仅容易让身材走形，还可能引起各种肌肤问题的“罪魁祸首”，管住嘴，瘦下来会发现不一样的自己。 2、重视护肤。呵护好皮肤，别让皱纹悄悄爬上脸庞，提早暴露年龄。 3、选择适合自己的衣服，不一定是要昂贵的大牌，但要穿出属于自己的风格。 4、学会调节自己的情绪，生闷气等于在拿别人的过错来惩罚自己，找到合适的宣泄方式，避免长时间把自己沉浸在负面情绪中。 5、出门前化个淡妆，干净优雅的待人处事。 6、坚持防晒。防老靠防晒，隔离紫外线伤害，下一个白富美就是你。 7、不要熬夜，早睡早起，年轻人不要肆无忌惮地消耗着自己的青春，规律的生活习惯是健康的基础。 8、有空的时候，不妨做几个自己爱吃的小菜，少吃外卖，一个人要先学会爱自己才能更好地去享受生活。 9、有主见。女生学会坚持自我，要清楚地明白自己想要什么，不要轻易被别人的看法左右。 10、了解时尚，学会衣着打扮。穿搭可以帮助女生修饰身材，放大自己的美，学会时尚搭配，扬长避短。 11、学会断舍离。人的精力有限，适当舍弃无用的社交，多余的东西，是女生自律的极简智慧。 12、重视基本礼仪。女生三分气质七分态，像吧唧嘴、跷二郎腿等坏习惯，容易失了礼仪，不太雅观。 13、坚持阅读。书籍的滋养是一个女人最长久的化妆品，不断充实自我，沉淀出更优秀的自己。 14、适量运动。保持修长挺拔的体型，长期运动的人，会比不爱运动的同龄人看起来更年轻有活力，元气满满。 15、做到经济独立。女生经济独立，不用依靠他人，才能真正拥有最踏实的安全感。 16、有自己的爱好。不管是舞蹈、画画，还是音乐，有一个自己感兴趣的事，能让自己的生活更丰盈。
17、勤换床品。舒适的睡眠环境不仅能提高睡眠质量，还会提升幸福感。 18、定期体检，女生要学会爱自己，做好疾病预防。 19、管理情绪。内心平和，不急不躁的性格，拒收头组件，都让人如沐春风。 20、享受孤独。孤独是一种典雅的境界，女人学会享受孤独，做一个更有自信，内心强大的人。 优秀的习惯和思维，能在潜移默化之中改变一个人的气质，女生精致的不是物质，而是气质。让自己优秀，绽放属于你的美丽！ |
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