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我们常常听到别人诉说的各种难题，身体疼痛，关系纠葛，矛盾冲突，焦虑与抑郁，强迫性行为等。任何一个问题本身也是一种解决方式，只是运作不良。 如果我们总是探究“对方哪里出错了？”、“他应该如何改正？“我应该如何搞定问题？”时，就会陷入专家自居、自以为是的误区，忽略了面前这个活生生的人，有着成长和改变的无限潜力。 一个人陷入问题常常会焦虑无力，就会忘掉“什么地方是奏效的？”“什么地方我做得不错？”，“我在处理这个难题背后运用的能力与力量，还有什么新可能性？”。当我可以看到对方身上的能力与力量，看到难题带来的成长与转机时，改变就已经在发生了。 涂又红 头条号：乎栖 萨提亚模式受训导师 香港理工大学家庭治疗在职研究生 资深萨提亚模式翻译 深圳萨提亚中心签约心理咨询师 |
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