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为何你艾灸调脱发无效?高手都用这个思路

2020-03-17  伊春吉星...

杏林君有话说

听说第一批90后开始秃了,

第一批00后开始脱了,

请问你的头发还好吗?


如果要问什么亚健康问题

让人感到难堪

脱发”恐怕不得不提及


感觉又少了几根

……


杏林君每次洗完头

看着水槽里的头发

真是心痛到爆炸



脱发这事

现在不仅仅是中老年人的“特权”

已经越来越多90后

甚至00后都开始脱发了



特别是

那些学医的同学

更是“摸不着头发”



前段时间央视发布的一个新闻

#年轻人一根头发值25元#

让很多人炸了锅

不少网友都惊呆了:

第一次知道自己的头发这么值钱


但是,更多的网友

却心疼起自己掉的头发



调侃归调侃

大家对于脱发这事还是非常上心的

杏林君在搜索一搜‘脱发’

就自动适配出了

“咋治疗”

“怎么治”

“是什么原因引起的”



担心头发掉光

变成光头

杏林君找到学院的老师

咨询了非常多脱发的问题

现在就分享给大家


造成脱发的原因有很多

但更多是这几个


1

压力大

压力就像轮胎

充气太足震动明显、加速磨损

充气合适就行走的很平稳

开起来很舒服



压力过大易使肝气郁结、气滞血瘀

伤及阴血

源头供血不足,头发末端就萎缩了



2

饮食不节

不准时吃饭、零食不断、大吃大喝等

都会降低脾胃的运化能力




脾胃乃气血生化之源

脾胃伤了,能力降低

生化的气血少了

无法输送足够的气血至头顶

头发难免会脱落



3

长期熬夜

熬夜一般都在进行一些烧脑

甚至兴奋的事情(工作、打游戏等)

这使得大脑长期处于高度紧张状态



造成毛囊缺血、引起脱发

而且熬夜最伤阴

长期以往阴气不足

造成肾阴虚

还能引起其他的病症


明白了脱发的原因

调理起来就简单了



1

补肾

《黄帝内经》提到“肾者……其华在发”

“华”有融化外露之意

体内肾气的外部表现

就可以从毛发上显露



青壮年肾气充盛

头发茂密有光泽

年老肾弱之人

往往毛发容易枯槁脱落



这是大多数人的认知

也确实没问题

真正懂中医思维的人

却更关注后两种方法


2

补肝

头发,又称“血余”

即“发为血之余”

头发乃是血的延续



头发的生长与脱落、润泽与枯槁

除了需要肾气的充养

更需要血液的濡养

我们的血从哪里来



《灵枢·本神》提到

“肝藏血”

《素问·五脏生成篇》提到

“人动则血停于诸经,人静则血归于肝”

由此我们得知

肝具有藏血和调血的功能



所以

当肝藏血和调血能力下降

我们就缺失头发需要的营养

导致头发枯槁

甚至脱发



3

补脾胃

脾胃五行属土

属于中焦

同为“气血生化之源”

共同承担着化生气血的重任

是后天之本



如果脾胃的功能减弱

气血生化变慢

头发身体没有足够气血滋养

容易萎缩、枯槁

甚至脱落



而想要调理脱发,补血

除了停止熬夜

#凌晨1点到3点是养肝血的时间#


杏林君更推荐这个方法

艾灸


可能会有朋友问

为什么不推荐其他的方法

杏林君想告诉你

食疗,刮痧虽然有用

但作用太慢

更有效的方法非艾灸莫属



艾灸的作用太大

大补阳气、行气通络

祛湿排寒、扶阳固脱

升阳举陷、拔毒泄热


那用艾灸调理脱发

就是用的艾灸的

大补阳气、行气通络、升阳举陷

的功能


大补阳气:补充肾部精气、提供气血

行气通络:增加经脉容量、疏通淤堵

升阳举陷:调理脾肺阳虚、中气下陷



那我们应该怎么艾灸呢?

前面提到

想要调理脱发需要补血

那我们可以通过这个思维来调理

补肾 补肝 补脾胃



1

肾俞

“肾藏精”

储藏先天和后天精气

艾灸肾俞

加强肾精气的生成运转

为人体提供后天之本



2

心俞

“心主血”

心具有生血的功能

艾灸心俞

加强心脏生血的能力

能有更多的血径流全身



3

脾俞和胃俞

脾胃乃气血生化之源

同时

“脾统血”

脾气有统摄、控制血液

在经脉中正常运行不外溢的作用

艾灸脾俞

强化脾脏运送血和生化的能力



4

肝俞

“肝藏血”

肝有藏血和调血的能力

艾灸肝俞

加强肝脏的能力

能藏更多的血和调动更多血

给头发足够的濡养



5

气海穴

本穴为气之海洋

从石门穴传来的弱小水气

吸热胀散而化为充盛的天部之气



艾灸气海穴

加强精气汇聚能力

使肾气有更强的动力向上冲击



6

血海穴

血海穴是血液汇聚的海洋

脾经所生之血汇聚之处



艾灸血海穴

加强血的汇聚能力

使血有更强的动力向上冲击



最后,如果你会艾灸

请立刻行动吧

把脱掉的头发补回来

如果你不知如何艾灸调病

不懂如何取穴

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作者:泽漆师兄

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