关于印发公众科学戴口罩指引的通知 2020 年 3 月 18 日,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制印发通知。 图片来源:疾病预防控制局 今天有一条关于口罩的新闻,格外引人注意——《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》。 这份通知很值得大家了解,我们提炼了最关键的 4 个要点,为大家详细解读。 1 对于普通人,这些情况不用戴口罩 由于疫情持续,不少人到哪都戴着口罩,口罩消耗得很快。 其实丁香医生之前就强调过,对于健康的成年人,如果是个人独处或没有密集的人员接触,感染风险很低,完全可以不戴口罩。 结合这次的指引,以及日益增多的返工返学需求,不需要戴口罩的情况进一步明确了,具体建议如下: 图片来源:疾病预防控制局 关键词:无聚集,通风好 没有人员聚集,通风情况良好,「指引」中明确提出的是「居家 + 户外」。 其实「居家 + 户外」,能涵盖的场景很多,比如说:
总之,没有近距离(小于 1 米)与人接触,环境没有危险因素,无需过度防护。 2 工作购物等日常生活,备用口罩 「指引」中还提到一些工作和生活的人群密集场合,也不需要时时刻刻戴口罩。 比如说购物中心、餐厅、办公室、会议室、车间等场合,备用口罩即可,与人近距离接触时(小于 1 米)才需要戴。 简单的说,以上这些地方如果人员不密集,那就有口罩备着就行。 如果人员开始变得密集,那么戴着口罩更安全。另外,我们也不建议频繁地摘脱口罩。 图片来源:疾病预防控制局 3 需要戴口罩的 2 种情况 「指引」中提到对于大众,一些特殊情况需要戴口罩。 其实总结起来也很简单——关键词:近距离,有症状
有风险的场合,比如:医院、汽车站、火车站、地铁站、公共交通工具、大楼入口(排队),这些情况建议戴口罩。 除此之外,如果与居家隔离、出院康复的人共同生活,或是与疑似感染者、国外入境者接触,需要戴口罩。 图片来源:疾病预防控制局 4 口罩,对于有症状的人更有必要 在 110 年前的中国东北,中国人也经历了一次类似的疫情,鼠疫。 以鼠疫的超强传染力,以当时中国的条件,东北应该很快沦为人间地狱才对。 然而这一幕却没有上演,因为留学回国的伍连德医生,引入佩戴口罩、隔离等科学的防治措施,挡住病菌飞沫,阻断了传播途径,也阻止了悲剧。 伍式口罩 图片来源:网络 到今天,口罩的作用仍然重要。对于一些呼吸道传播疾病,戴口罩有很好的预防作用。 但口罩并不是万能的「保险措施」。 口罩的类型、佩戴的方式,都会影响到防护效果。而且,即使是最高级的口罩,面对狡猾的病毒,也难以实现百分之百的预防。 例如此次疫情中,新冠病毒还有一个重要的传播途径:接触传播。正确洗手,与他人保持安全距离,同样重要。 千万不要觉得「戴上口罩就没事儿了」。 疫情期间,关于口罩还出现了一个极端现象:时时刻刻都要戴。不仅出门戴,在家也戴、甚至没人的地方也要戴…… 其实,我们更提倡有咳嗽、喷嚏等呼吸道不适症状的人主动佩戴口罩。去没人的地方也戴口罩,其实是一种过度防护。 经过这次疫情,希望大家能够养成三个好习惯:
科学的防护措施,既能缓解每个人比较紧张的口罩库存,也能把有限的口罩等防护资源留给医务人员和最需要的人。 疫情终将过去,相信彻底脱下口罩的日子,也不远啦! 「今日焦点」是丁香医生的资讯栏目。今日重要的公共卫生事件、健康话题,我们会作出快速易懂的专业解读。 责编 feidi 作者 BruceLi 封面图来源 科学审核 李加 公共卫生执业医师 |
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