冬季天气寒冷,气候干燥,经常会出现皮肤干燥、咽喉不适的现象,所以补充水分最为关键, 喝汤有利于吸收,更能预防感冒。 冬天吃萝卜,夏天吃姜,医生不开处方 中医学认为,萝卜具有性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。所以多吃些萝卜可以止咳化痰,除燥生津、利便等。 另外,萝卜还可以提高生物体的免疫力,所以到了冬天多吃萝卜不仅可以消除肺部的热量,还可以暖胆喝萝卜汤 让我来介绍一下萝卜汤的组合。 1.与梨搭配煮汤喝,不仅可以润肺,清热,化痰,还可以掩饰白萝卜的辛辣味,尤其是,脾胃虚弱的人喝是极好的。 2.葱和煮汁搭配饮用,可以散发寒冷,止咳痰,防止感冒咳嗽。 3.与羊肉搭配炖食之,不仅可以补气养血,化痰泻火,滋养肝脏,而且,还能解油腻,让营养互补,改善血液循环。 婴儿们冬天要多喝萝卜汤,暖身养胃,帮助消化。 |
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