可别以为只有武侠小说里的练武之人才讲究“打通奇经八脉”,其实每个人都有奇经八脉,而且这些经脉和我们的健康甚至还有瘦身大计都息息相关。 扩展资料: 带脉穴,经穴名。出《灵枢·癫狂》。属足少阳胆经。足少阳、带脉之会。在侧腹部,章门下1.8寸,当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。布有肋下神经和肋下动、静脉。带脉穴,主治痛经,月经不调,赤白带下,经闭,疝气,腰痛,及子宫脱垂,盆腔炎等。直刺0.8—1寸。 刺激带脉穴,可疏肝利胆,升清降浊,消积通便,让停滞于腰腹部的水湿、痰湿、膏脂渐消。刮痧疗法本身能通经络,祛痰湿,促进新陈代谢。 因此,饭后刮拭带脉穴,可减轻腹部膏脂,有助控制肥胖。 带脉究竟是什么? 之所以命名为“带脉”就是因为它的走行恰好像是一条带子缠在腰间。此外,人体其他的经脉都是上下纵向而行,唯有带脉是横向环绕身体一周,好像把纵向的经脉用一根带子系住一样,所以说带脉有总束诸脉的作用,人体纵行的经脉均受带脉约束。足之三阴经、三阳经及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束。 如果你看过妇科,可能会知道“带下病”一说。带下病是中医中用了几千年的名词,跟“带脉”颇有不解之缘。所有的妇科病都发生在带脉以下,所以又叫“带下病”。神医扁鹊过邯郸时还做过“带下医”呢,也就是妇科专家。 可不要小瞧带下病,它是女性健康的晴雨表,能反映出生殖系统或者泌尿系统是不是出问题了。特别是有了性生活后,阴道处于相对开放的状态,细菌容易趁机侵入;如果性生活刺激过大,卫生不好或者做过人流等手术,体内更是漏洞百出。 带脉对身体的七大作用 2、保养卵巢; 3、妊娠纹淡化; 4、排除没有完全排干净的月经; 5、可以调理便秘; 6、还可以调理痛经; 7、强壮肾脏,提升阳气; 带脉是人体循行距离最短但却非常重要的经脉,如果带脉空虚、瘀堵不通或约束无力,诸经均会受到影响。带脉下系胞宫,与女子经、带、胎、产关系密切,故中医将带脉称为女性的“安全带”。 减肥:金钥匙 怎么运动也不见瘦却一胖就长“游泳圈”、小腹总是胀鼓鼓所以只好总穿娃娃装、本身很瘦却还是有腰腹赘肉……你或许没意识到,你的减肥功课只是治标不治本,虽然节食和运动双管齐下,但带脉淤结造成了废物堆积却没有排出体外,因此怎么也瘦不下来。 带脉确实和腰腹部的赘肉息息相关,在美容院专业的瘦身按摩中,也会着重地推敲带脉,来疏通腰腹的气血,排出宿便和废物来达到瘦身的目的。 此外,揉掐带脉瘦身法,如果您再配合一个特殊的部位那就是胆经。因为这两条经脉掌管着你的身材。胆经就在大腿外侧一线,通过刺激它可以强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。也能使得气血运行畅通,这样自然而然就能变瘦。方法也很简单,只用每天在大腿外侧一线用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各50次,也就是左右各200下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必须用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。 养护带脉:赶跑”私人问题“ 人体出现带脉不通,人体的肝、脾、肾三条阴经和膀胱、胃、胆三条阳经都会受到很大的影响,会出现便秘、月经不调、子宫肌瘤等经络不通的表现。同时,会造成人体机能上的改变,还会出现三高、肥胖等疾病。 总结分析:带脉是一条横向的经脉,是在人体的腰部围一圈的部位。首先带脉不通可导致小肚肥胖,还会引起人体的便秘,对于女性来说,会出现子宫以及卵巢部位的妇科疾病,还会有月经不调、痛经等症状。男性则比较容易出现血糖血脂和血压升高的现象。 如何知道带脉通了? 带脉通的表现是...... 1.带脉通了就会改善我们手脚冰凉的症状,所以可以通过我们身体的变化了解带脉是否通了。 2.带脉通了的话我们身体的末梢神经感觉不对称的症状也会有所改善。 3.带脉通了的话我们身体里带脉行走过的部位的皮肤就会将垃圾排出,然后出现皮肤细腻光泽,毛孔缩小等现象。 4.一般我们带脉不通就会出现小腹变大的情况,那么带脉通了的话小腹上面的脂肪就会被排出,然后改善小腹偏大的症状。 5.带脉通了的话我们在按带脉的时候就会感觉到疼痛感减轻。 6.带脉一通,我们的血液流通就会加强,形成良性循环,减少头晕目眩和失眠的症状。 7.带脉是一条重要的经脉,它可以影响到我们的大脑神经,如果带脉通了我们也会感觉的记忆力提高的现象出现。 带脉不通是怎么引起的? 带脉不通的情况大多是出现在女生身上,为何呢? 因为女性在根据季节的变化穿衣的幅度也随之变化,特别是在春天和深秋的时候很多女性就会穿露肚脐或者短裤,这样就会对带脉产生一定的影响,引起带脉不通的现象出现,从而引起宫寒、月经不调等症状,所以女性在穿衣方面还是要注意,不能因为漂亮而影响健康哦。 彩蛋来了 Tips ???♀?带脉用油调和顺序以及比例???♀? ①乳香5ml,②丝柏10ml,③杜松浆果5ml, ④黑胡椒5ml,⑤天竺葵3ml,⑥轻盈10ml, ⑦柚皮10ml,⑧天竺葵2ml,⑨椰子油50ml,总共100ml。 天竺葵和别的精油不同,要加两次。调和后,将瓶子于双掌之间水平快速搓旋,模拟离心方式混匀精油,不可“调酒式”乱晃,最后静置24小时,让精油充分调和后即可使用。 ???♀?再给大家一个30毫升的调和顺序及配比???♀? ①乳香1.5ml,②丝柏3ml,③杜松浆果1.5ml, ④黑胡椒1.5ml,⑤天竺葵1ml,⑥轻盈3ml, ⑦柚皮3ml,⑧天竺葵0.6ml,⑨椰子油15ml,总共30ml。 请点击全屏观看,适合链接WIFI观看 请大家支持本公众号,感恩有您! 这是一个为精油粉丝服务的公众号 教您如何用油的公众号 关于精油的问题,这里基本上都可以解决 结语 声明 本文中涉及的精油,为CPTG认证精油。本文涉及的精油使用方法, 不代表医生处方,身体不适的时候请先去医院确诊或尊医嘱。 请理智看待精油的理疗效果。 |
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