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你是否也有虚症?以下症状如果你占一种,说明可能是阴虚的表现!

2020-03-19  怡吾

随着现在的生活节奏的不断加快,工作的压力越来越大,从而导致很多的人出现口干口渴、五心烦热、午后烦热、出汗盗汗等症状,而这些症状也正是阴虚的表现,同时也给人们带来了巨大的影响,也在不停摧毁着我们的健康。所以为了身体的健康,你需要了解身体阴虚的表现。接下来就跟随小编一起来了解一下吧!

你是否也有虚症?以下症状如果你占一种,说明可能是阴虚的表现!

9种阴虚的表现

1、五心烦热

所谓五心烦热,是指两手心、两脚心及心胸烦热。特别是入夜后觉得手心、脚心像有团火似的燥热,手足喜欢放在被褥的外面。这都是典型的阴虚症状,是由身体阴虚火旺、心血不足或外感热病伤阴、虚热内生引起的。

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2、口干口渴

口干口渴、喉咙干涩,尤其夜间为主,喝水却不能明显缓解口干症状。这是因为体内虚火旺,阴液损耗过大,难以满足机体的需要。这时候需要通过滋阴清虚热治疗,才能从根本上解决口干口渴的问题。

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3、午后烦躁

每到下午三四点钟就心情烦躁,易冲动,脸颊潮热。这其实也是一种阴虚的表现。从中医天人相应的角度来解释,下午1-4点是自然界阳气最盛的阶段。如果这个时候身体里的阴气不足以制约阳气,虚阳上浮,人就会显得过于“亢奋”。

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4、盗汗

盗汗多为阴虚所致。当储存在人体内的精气不足,体质下降的时候;或阴虚内热,迫使汗液外泄,就会导致盗汗。“汗为心液”,如果长期盗汗不止,必然会严重损耗心阴。在调理上应以养阴清热为主。

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5、舌红、无舌苔或舌苔少

阴虚的信号有舌色较红,舌面光滑,没有舌苔或舌苔很少,口内缺少津液、干燥,或出现舌苔剥脱,俗称“地图舌”。剥苔范围的大小,多与气阴或气血不足程度有关;剥脱部位,多与舌面脏腑分布相应。如舌苔前剥,多为肺阴不足;舌苔中剥,多为胃阴不足;舌苔根剥,多为肾阴枯竭。而舌色红绛光如镜面者,为胃阴枯竭,胃乏生气之兆,属阴虚重证。无论什么病凡是出现这种舌象,都是体内阴液不足、津液被严重耗损的表现。舌面光滑呈绛红色为热盛伤阴,舌面光滑呈淡红色为气阴两伤的表现。如果舌面上有裂纹,多因精血亏损,津液耗伤、舌体失养所致。此外,少数人有先天性舌裂,其裂纹中多有舌苔覆盖,身体无其他不适,不需要治疗。

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6、眼睛干涩

中医认为, “肝开窍于目”。人的眼睛主要依赖于肝的阴血滋养。如果肝肾阴液亏虚,就会导致眼睛干涩,严重的甚至害怕见光,双眼频繁驱动,服中有红血丝等。这是肝肾阴虚的表现,应该从滋养肝肾着手。

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7、身体消瘦

脾胃主肌肉四肢,肺主一身之皮毛,肝主筋脉,肾主水。若脾、肺、肝肾同时阴虚,就会出现身体消瘦、皮毛干枯的症状。如果在消瘦的同时,伴有潮热盗汗、口干口渴、皮肤干燥、大便干结、小便赤短等症状,这就是阴虚了。

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8、便秘

由于阴虚导致阴阳失衡、内热过盛,使得能够起到濡润作用的津液减少,从而影响到消化系统,特别是大肠的蠕动运化功能。这就好比水中行舟,水少了,船就会搁浅,如果体内没有足够的津液,必然会出现大便干燥,时间长了就会形成便秘。

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9、头发干枯、脱发

肝藏血,发为血之余;肾藏精而荣于发。如果肝肾不足,阴血亏虚,精血不能濡养毛发,就会出现头发干枯、脱发的现象。

你是否也有虚症?以下症状如果你占一种,说明可能是阴虚的表现!

以上内容大家都了解了吗?如果你还有什么更好的建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的阅读,我们下期再见!

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