 浅聊舞蹈 对于舞蹈来说，舞姿要优美，身段要婀娜，举手投足要优雅……另外，面部表情、手势和眼神，都很重要。 尤其是眼神，眼神可以在舞蹈表演过程中传情达意。举例来说，在跳印度舞的时候，舞者的眼神特别重要。可以说，印度舞传情全在眼神上呢，眼神跟肢体动作要同步，而有的舞者在跳印度舞的时候，一直把目光投向台下的观众——这样做其实是错误的。 其他舞蹈，也比较注重眼神，跳舞过程中不要一昧地看台下。 作为一个舞者，在日常不要忽视舞蹈基本功的训练。换句话说，想要跳好舞蹈，基功必须要扎实。不管多忙，每天都要练习基本功，一日不练功，上台就稀松。 不同舞种，对舞蹈基本功都有不同的侧重和要求，但不外乎抻拉、踢腿和下腰等动作，以保持肢体的灵活性、柔软度和柔韧性。 在练习舞蹈基本功的同时，在日常可以习练一下即兴编舞。在听完一小段乐曲之后，在乐曲播放第二遍的时候，即刻用舞蹈动作和舞蹈语汇，将乐曲中所蕴含的情感和内涵，充分的表达出来。这种即兴舞蹈，最能锻炼舞者的乐感，以及对音乐的理解力和自我的表现力。 每一门类的舞蹈基本功，都有相应的要求，在做好本门类基本功训练的同时，可以习练一下芭蕾形体。芭蕾舞是高雅艺术，古典芭蕾的舞蹈动作都是“端着的”，都是挺拔向上的。在练习芭蕾基本功时，身材挺拔气质高昂，手臂和腿都向前无限延展，可以塑造出优雅端庄、挺拔向上、高贵典雅的身姿和气质。适当习练一下芭蕾舞蹈基本功，对一个舞者来说是有好处的，但并不要求足尖站立。 古典芭蕾的动作，不管跳跃还是旋转，都是挺拔向上的，也就是说向上跳跃或者说“空中动作”比较多，而男士的跳跃动作，不仅要轻盈，还要讲究一个跳跃高度和制空时间。 现代芭蕾，受到现代舞的影响，也出现了向下的动作，也就是“地面动作”——有些现代芭蕾的舞蹈动作，也跟现代舞一样，舞者要躺倒在地板上。 而现代舞，是“反芭蕾”，是为了反抗古典芭蕾舞而应运而生的。现代舞的动作，跟芭蕾舞是截然相反的，“地面动作”即舞者躺倒在地板上完成的动作比较多。现代舞，是最能表现舞者思想感情以及内心冲突的舞蹈。 如何来分辨“现代芭蕾”和“现代舞”，最主要一点，还是看脚部——现代芭蕾，虽然跟现代舞极为相似，但在某些动作上，舞者还是要绷脚面或踮起脚尖的。 至于流行于中国大陆的当代舞，是将现代舞与中国传统舞蹈相结合，而创编出来的一种符合中国人审美的喜闻乐见通俗易懂的舞蹈。而现代舞，是一种小众艺术，有的舞蹈动作和舞蹈语汇比较晦涩，一般人不太容易看懂。…… |
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