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人想颐养天年，必须研究吃，饮食吃喝占生命生活很大比重，人的一生触摸提升吃的层级很重要，因为你对吃研究证悟的层级直接决定你人生的层级。 《颐卦》初爻就直接石破天惊的揭露一个秘密，这个秘密不是教我们想养生是怎么吃的，而是用自然界乌龟的一个现象告诉我们吃的真正真相。 爻辞“舍尔灵龟，观我朵颐，凶”，这个爻辞里的秘密就是，要想真正通过吃养生，不是像大多数普通人考虑饮食营养，而是要像灵龟一样，可以少吃，不吃，服食无形能量。 如果养生还在讨论吃什么药不吃什么美食，还没上道，最低级的养生也要效法一下自然界长寿的乌龟。 观颐小记2 按照灵龟洛书的次第，激活我们的筋骨，这里的筋骨粗略的可以理解为神经细胞体系。 筋骨逐步激活后，身心的底气会越来越足，筋骨的强健会让身心的自我控制力升级，筋骨健壮后能到或能影响的地方就是气血可以达到的地方。 特别是筋骨控制能细化深入到自身脾胃的时候，我们可以发现，身体真的可以像灵龟一样逐步脱离对食物的依赖。 人真正能像乌龟一样少食，不食，导引服气的时候，生命就自动进入对饮食领悟的第二层，也就是颐卦第二爻：“颠颐，拂经于丘颐，征凶” 颠颐，就是已经慢慢颠倒养生就是吃补品的认知，身体筋骨觉醒，慢慢清晰自己每天真正需要吃什么，吃多少，怎么吃，什么时候吃。 筋骨觉醒到第二阶段的标准反应是什么呢？就是通过导引服气，身体内的气越来越贯穿自如，甚至可以自己控制着打开体内的郁结，打开的过程就像拂拭灰尘洗衣服，就是爻辞中说的：“拂经于丘颐”，丘就是郁结。 随着气的运用，当然我们会吃的越来越少，越来越敏感，这时候要注意防止自己的贪心，就是我彻底不吃，或者强力打开自己的丘郁结，这是不允许的。爻辞说：“征凶” 任何事都要循序渐进，一层境界一层理，生命的蜕变提升以自己每天生机活力的提升为准则，不要因为会运气能颠覆饮食的依赖，就过分的和自己的饮食过不去，而让自己彻底与饮食作斗争。 到了第二爻能运气的层面，是达不到完全断食的层级的。 观颐小记3 当人打开内在能量，能够触摸到更高层级的生命现象后，会陷入一种强大的自信和狂热。 特别是自己的情感和感应与传说中的大人物呼应时，这种狂热更容易爆棚。 人进入第三阶由气升华为磁，这时人自然更能脱离食物的依赖，甚至吃下食物后能清晰感知到食物的经络走向及对身体的负担。 特别是人掌握磁电在体内运行交互后，人身心轻盈的感知与情感很容易和先贤的辟谷状态呼应，比如庄子“吸风饮露”，释迦“日食一粟” 但是这个时候不要触犯真的以为自己可以脱离食物狂热的错误，这是很愚蠢的，而你体内的磁电会助长这种愚蠢，因为你可以长时间不进食，也不会感觉饿和疲倦，但是你身体以及内脏已经因为缺少营养受损了。 “拂颐”这个阶段要运用自己可以对体内食物有清晰敏感的认知，整理自己长时间养成的饮食恶习并改正，更清楚自己需要什么高能量儿洁净的食物。 “贞凶”但是这个阶段只有很少人能自我觉醒自己的错误，除非有老师的指导，或者自己有很强的先天自悟能力，才能度过这种凶险。 “十年勿用，无攸利”这个能感受到不良食物对自己有妨碍影响，自己觉得不吃食物对身体没有影响的阶段时间还很长，但你真的断绝食物就一定对自己没有好处。 一转自河图洛书体系张津老师 |
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