|
善艾者寿，爱灸者康 早安 小艾在深圳向您问好！ 春分 2020年3月20日 农历二月二七 春分者，阴阳相半 春半日暖，昼夜平分 养生为啥要重视春分 春分前后身体各种不适？ 最近不少人反馈，春分前后脾气大，爱发火，人烦躁，各种不适，是咋回事？ 主要原因有3 1、阴阳不平衡，疾病找上门 这是因为，春分这天，天地阴阳平衡。中医讲究天人相应，理论上这天人体的阴阳也趋于平衡。但对于年老体弱、久病体虚或者先天禀赋不足的人来说，本身阳气就不足，经过冬三月大量的消耗，就易表现出月经不调、乏力失眠、腹痛腹泻等阳偏衰的虚寒症状。（阳虚） 春分时节，天地之间气机变化甚为剧烈，阳气生发变快，阴液相对不足，春分之后进入二之气，主气为少阴君火，客气为少阳相火。二火相加，阳气上浮。如果本身肾阴亏虚，火气就易上扰而出现失眠、头晕、烦躁、头痛诸多不适。（阴虚） 更要注意的是，春分后，人体阴阳平衡也可能被打破，故疾最易复发。因为立春起，人体阳气开始从内脏向外走。随着阳气渐盛，大量气血从内向外运行，最易出现“拥堵”现象，从而引发疾病。需要提前防范。 2、春天肝气盛 春分时节，正值卯月（二月）的中气（正中间）。卯木五行对应肝，因此要特别注意舒畅肝气，尤其中老年人，一定要调畅情志， 且春分时节，细菌、病毒、真菌比较活跃，容易入侵肝脏，轻则导致肝脏疲劳运转，重则引发肝脏炎症病变，所以，春季肝炎发病率较高。 3、春天风最邪 春分之前为厥阴风木主时，风气旺而百病易生；且风主动，动则阳气外泄，虚火上浮，则见头晕、失眠、烦躁等不适。 春分阴阳平衡，疏肝祛疾黄金时机 春分时昼夜等分，寒暑持平，世界仿佛按下了暂停键，对于全年来说，是一个平衡的开始。而养生，就是在维护身体的阴阳平衡。 顺应天地自然的规律，正是调理体内阴阳平衡的重要时机。所以说调节身体阴阳平衡，一年的身体保养就从春分开始！ 且春分后，人的肝气持续处于旺盛期，此时更易排浊气、畅气血。古人认为肝在左，肺在右。左右是阴阳道路。人身之气，阳气都从左面上升，阴气都从右面下降。肝属木，应春，位居东方，为阳生之始，走升。肺属金，应秋，位居西方，为阴藏之初，主杀、主降。 所以春养肝，秋养肺。顺应节气，就能收到事半功倍的效果。 好消息可以发货了 原价：199元/30小包/1盒 粉丝价：99元/30小包/1盒  粉丝优惠 春分，肝易出现什么问题？ 1、肝气郁结 抑郁； 两胁以及肝经循行部位胀痛； 气滞不舒，总是叹气、嗳气 咽喉有异物感（梅核气）； 甲状腺结节、乳腺结节、月经不调等症状。 2、肝火上炎 容易失眠，起床时容易急躁； 眼睛怕光刺痛，眼睛红肿； 胸胁胀痛，面红目赤，耳鸣头胀； 有的人会吐血、衄血； 舌红、苔黄、脉弦数。 3、肝胆湿热 黄疸； 胸胁胀痛； 胆囊炎或胆囊结石 女性白带异常、阴道瘙痒 男性睾丸疼痛、阴囊湿疹 4、肝阴不足 夜间睡眠不安； 头晕耳鸣； 两目干涩、口干咽燥、五心烦热。 |
|
|
