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提起程序员这一职业，很多人的评价就是工资高、加班多、脱发严重... 很多人就好奇，脱发和职业真的有关系吗？ 据调查表明，脱发最多的职业前五名分别是：科研人员、程序员、户外工作者、销售人员以及运动员。
这跟人们的普遍印象比较符合，在大众的印象中，科学家和程序员是最比较脱发的人群，但这究竟是什么原因呢？还请听小编跟大家娓娓道来： 大量的脑力劳动 据调查表明，从事脑力劳动的人更容易脱发，有个说法叫做“聪明绝顶”，如此看来还是有一定的道理的。看看近代以来的科学界大佬，尤其是物理学方面的大师，很多人都有脱发的现象。
为什么脑力劳动会导致脱发呢？这主要有两个原因，第一是脑力劳动是一个需要调动血液循环的过程，在脑力劳动中，大脑需要大量的氧气和能源消耗，与此相对应的，像是皮肤、毛发这类的血液供给就会相应的减弱，头发长期在这样的环境之中生长，会导致生长周期不稳定，频繁出现休止期脱发。 脑力劳动的另一个对头发的副作用是会促进雄性激素的分泌，大脑长期处于紧张、高度注意力集中的状态时，需要雄激素来维持这样的状态，而雄激素升高对于脱发自然是有很大的影响。 熬夜和不规律作息 熬夜是对人体健康伤害比较大的一个行为，长期熬夜的人，身体或多或少都会有一些健康隐患，也有的人会出现掉发明显增多。 因为头发的生长是和激素调节非常密切的一件事情，而熬夜和不规律的作息最容易破坏内分泌的平衡，短期内导致脱发，长期下来则会出现更大的病患。 精神压力大 程序员经常面临着项目验收、客户修改需求和反馈BUG等问题，可以说是精神压力非常大，一个风光的项目背后，往往是许多程序员夜以继日的反复修改的结果。
人在精神压力的环境下，内分泌系统和免疫系统都可能受到一定程度的调节障碍，引发一些暂时性的机体反馈，比如斑秃、失眠、多梦、头痛等问题。 长时间的单身 大多数程序员因为工作问题，都处于单身的状态，有很多年龄比较大的程序员仍未婚。 可能有人会问，这个跟脱不脱发友什么关系？这还真的有问题，哈佛大学就曾有一个非正式的研究，结果显示已婚男子的体内雄激素明显低于未婚男子，雄激素是雄性脱发的一个重要影响因素，所以有稳定性伴侣的人士体内雄激素更趋向于偏低和稳定，也就是更容易保护好自己的头发。 饮食不规律 饮食习惯和头发健康的关系也很大，人体的能量代谢需要大量的维生素B组，血液输氧则需要充足的铁元素，一般程序员最缺乏这两类东西，如果吃饭不讲究的程序员，比如经常吃泡面这类速成品的人，还容易缺乏蛋白质，更是雪上加霜！ 当你的营养、激素、免疫系统等等全都亮起红灯的时候，哪里还保得住头发？能保住命就算不错的了！ 头发是比青春更容易流失的东西，不要等失去了才想着去珍惜！ 如果各位发友的职业跟以上所述现象有所符合，那么你真的需要好好保养自己了。如有脱发现象，也应及时治疗。别等到脱发现象十分严重了才后悔莫及！ |
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