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阴道瘙痒、白带异常、白带异味，小便时伴有烧灼感，甚至是出现性行为时的不适，这些阴道炎症状正在折磨着很多女性朋友。阴道炎是一种非常常见的妇科疾病，它有多么常见，每十位女性就有七位在她的一生中患上过霉菌性阴道炎，四个曾经患过两次以上。关于阴道炎的发病，有很多人认为跟体型有关，其实更多的还是跟生活习惯关系密切。 如果你有下面这4个坏习惯，一定要引起重视，早日改掉，以防阴道炎的发生。 坏习惯1：过度清洁阴道 女性阴道是有一定的自我调节能力的，能够维持在一定的酸碱度平衡里。女性要注意私处的清洁，但是，如果过度清洁，或是使用不恰当的药物或是洗剂冲洗阴道，就可能会破坏阴道的酸碱平衡，导致细菌滋生，导致细菌性阴道炎发生。 坏习惯2：夫妻互动太频繁  阴道炎可能会通过性行为传播，夫妻之间如果“互动”太过频繁，若丈夫本身患有细菌性尿道炎，可能会导致妻子出现细菌性阴道炎。另一方面，夫妻“互动”太过频繁，也可能会给妻子的阴道带来损伤，导致病原体通过受损的私处进入体内，导致阴道炎发生。 坏习惯3：长期熬夜 女性身体免疫力下降也可能会导致阴道炎发作。经常熬夜可能会降低身体免疫力，降低身体对细菌的抵抗力，增加患阴道炎的风险。 坏习惯4：忽视卫生  女性的阴道是非常敏感的，如果接触到不干净的坐便器、毛巾、卫生纸或是浴具，也可能会导致阴道感染炎症。 那么，女性朋友应该如何预防阴道炎症呢？简单的来说，可以从这三点入手。 一是注意个人卫生 平时内衣裤要每日换洗，内衣裤要单独清洗，避免和家人的衣服以及自己的袜子、外衣等一起洗。要特别注意对自己私处的清洁，特别是生理期，应该及时更换卫生巾，保证私处干燥，以免给细菌营造一个潮湿的易滋生环境。 二是控制体重  有研究发现，肥胖或超重的女性朋友要比体重正常的女性更容易患上阴道炎。因为肥胖的女性更容易出现糖尿病，尿液中糖分过高，会给细菌提供一个易于滋生的环境，增加患阴道炎的风险。 三是注意饮食清淡 减少刺激性食物的摄入，因为辛辣、油腻、刺激的食物会导致身体中火气旺盛，增加患阴道炎的几率。 *提醒：本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。 |
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