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脚气其实是由真菌感染引起，真菌感染为什么容易发生在脚部，而不是在手上，也不是在脸上？人的足底和脚趾间没有皮脂腺，但是汗腺丰富。慕白在讲皮肤的时候说过，皮脂腺是干嘛的，分泌油脂的，这个油脂就会转化成脂肪酸，对真菌有抑制作用，脸上皮脂腺丰富，但脚上没有。 我们的脚上大部分时间都穿着袜子和鞋，而脚的汗腺丰富意味着容易出汗，在这么一个空气流通性差、潮湿又温暖的环境，真菌最喜欢了，所有能够快乐地疯狂地繁殖生长。 脚上还有一个特点，足底部位皮肤角质层较厚，角质层的角蛋白恰好是真菌最喜欢吃的食物，有这么好的一个环境，又管吃饱喝足，真菌能不拼命地生长吗，另外你的脚皮、甚至你的指甲都会成为它的食物。 更可怕的是，真菌不仅停留在皮肤在外面，它还会往皮肤和趾甲深层渗透，慢慢地你发现自己的脚底老茧皮肤增厚发黄、脚指甲也开始增厚发黄，这都是真菌感染引起的。 那得了脚气之后怎么去消灭它呢？拿好你的小板凳，不要带瓜子，带上纸和笔，开始记重点，接下来教你的是实用的有效的人人可操作的方法。 首先准备好一瓶30度的醋精，是醋精，不是酒精，别看花眼了，不要问我在哪里买，到处都有得卖，很便宜，非常勤快的家庭主妇肯定清楚了，这个平时可以拿来去除茶壶水垢，还可以清洁水槽和油烟机，也可以拿来清洁菜板，各种用处。 准备好之后使用的时候一定要注意，因为高浓度的醋精对皮肤有很大的刺激性，所以要稀释一下。先倒出一杯醋精，再倒两杯水，这样就稀释成10度了，拿一个保鲜袋，倒里面，再把脚伸进去浸泡，要是觉得有刺激就把脚拿出来，这样每天早晚各泡2次。 严重的脚气泡了一周之后，直接用30的醋精来浸泡，有刺激感就赶紧拿出来，泡一次就够了，后面就不用泡了，原来的破皮的部位也会长出新皮出来了。 另外卫生很重要，有些人的鞋子从来不洗不晾晒天天穿，一双袜子连续穿好几天，尤其是那些容易出汗的脚，真菌最喜欢你这样做了。所以在用醋精泡脚的时候可以把鞋袜也拿去泡，洗干净之后再晾晒，起到彻底灭菌的作用。不然的话，脚上是好了，但又被你的鞋袜感染回去了。 在这期间要不要涂药膏呢，用醋精泡脚后新皮会长出来，这个时候可以每天涂抹点抗真菌药来维持抗菌的效果。按照这个方法一般2-3周脚气就彻底没了。我是慕白，专注于皮肤管理，看到这里，你就在评论了打个1，我会看到，下一篇分享不见不散。 |
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