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来自: 江湖无岁 > 《养生药膳》
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养生药膳(糖枣芹菜汤)
养生药膳(糖枣芹菜汤)功效:● 安神 ● 利尿消肿 ● 防癌抗癌 ● 补气养血 ● 健脾益胃。材料:水芹菜250克、黑糖2大匙。药材:红枣10...
终生的健康活力之路(女人优雅与格调的来源之六)
材料:决明子15g、菊花10g、红枣15粒、黑糖10g。在浴缸里加入5至10滴精油,不同种类相互补充(最多三种),在你进入浴缸之前,让它们漂...
党参补脾养肺,可以煲粥做米饭
党参补脾养肺,可以煲粥做米饭。党参可以煲粥,什么都不用,就只要党参和大米,就可以了。党参粥。党参还可以帮助养血,慢性贫血,脸色...
7种炖乌鸡的方法
7种炖乌鸡的方法。2.将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。乌鸡...
菊花药膳养生保健效果好
菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久,早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花入膳,不仅食之味美,而且具有多种保健功能。
如何健脾胃
民间认为,脾虚气弱者,药补不如食补,而且,有大量的药膳配方散寸与民间,其中,大多是食、药两用的原料,如:糯米、黄花菜、蕈类、鸡、鹌鹑、羊奶、葱、蒜、豆豉等,按照中华饮食制作方法,调配出药...
缓解干眼症的药膳食疗偏方有哪些
缓解干眼症的药膳食疗偏方有哪些。特别是对于干眼症来说除了平时的日常护理之外,需要重视的就是隐私和偏方的治疗,就是因为偏方具有很好的功效,对于干眼症来说好好的饮食才能够保证身体的康健,上面...
养生茶
做法:锅中倒入3杯水,放入除桂圆干之外的所有原料,以中火煮开,改小火熬煮20~30分钟,再加入桂圆干继续以小火煮2~3分钟,最后加入白糖煮匀,盛入碗中即可食用。锅中倒入600ml水,放入所有原料,以...
秋来百花杀尽 唯独“菊花”药膳味长久
秋来百花杀尽 唯独“菊花”药膳味长久。六、菊花粥。制作:将锅烧热后放入决明子稍炒后,加水500毫升,煮沸30分钟后去渣,再加水适量和糯米一起煮粥,待粥熟时加入菊花再煮开,加入油盐或冰糖调味食用...
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